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睡觉总流口水 可能这里出问题了!(图)

2017-11-01 00:10 桌面版 正體 0
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睡觉流口水,可能是脾胃不好所导致的。
睡觉流口水,可能是脾胃不好所导致的。(图片来源:Adobe Stock)

成年人睡觉流口水,很有可能是因为脾胃不好导致的。当患口腔黏膜炎症以及神经麻痹、脑炎后遗症等神经系统疾病时,因唾液分泌过多,或吞咽障碍所致者,为病理现象。但是如果本身没有其他疾病,则是脾虚引起的。

中医认为当脾胃虚寒、阳气亏虚时会引起脾功能失调,无法运化津液,造成睡觉流口水的症状。另外,睡眠姿势不当、牙齿畸形不易合上、口腔卫生不好等也会导致睡觉流口水。

由于脾虚、湿气重导致的流口水怎么办呢?怎样调理脾虚呢?

调理脾虚的方法

1、饮食调养

饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食;平时多吃易消化食物,如稀饭,粥等;少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。

2、多吃健脾、祛湿食物

脾胃虚弱可以多吃点黄颜色的东西,比如玉米、土豆、鲫鱼汤、芡实、薏米等,粳米性平,有补脾益气之功。这些都是调理肠胃非常好的食物。

《本草纲目》中就有记载薏米能:“益胃健脾,清热补肺,去风胜湿”。现代中医结合薏米的祛湿功效,与其他几味食材搭配,整理出一个祛湿两方——薏米马齿苋茶。

做法:薏米仁、芡实、赤小豆各5克,用冷水浸泡半天,将薏米仁炒到微黄,洗净后加水煮1小时,再加入1克马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等食材,转小火炖半小时,待凉即可饮用。具有祛湿、清暑湿,利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。


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