攀登至山顶的感觉其实很美好，遥望远山重重，身心的阻塞似乎在那一瞬间被疏通了。（图片来源：Pexels）
你有爬山的经验吗？你能在汗流浃背时，感受到登山的美好吗？当我们全身湿透地伫立在高峰上试想杜甫所言的“一览众山小”时，除了可以享受阵阵的清凉微风与体会征服山峰的胜利感之际，想必身体里某些无故被阻塞的细胞似乎也被疏通了。遥望眼前广阔无比的景色与远方的重重山色，顿时无忧无虑无负重之感似乎通透全身，胸怀就这样无预期地扩增了。
回忆幼时爬山 自觉无乐多苦
生活在远离郊区的繁华都市人，若是想要爬山，就得拨空前往山区。笔者有幸，自小即爬过不少次山。可惜当时缺乏灵性与悟性，不了解长辈为何自找罪受，何必刻意制造肉体的酸疼。登上高峰的那一刻真有那么舒畅，真能达到“登泰山而小天下”之高远境界，或能愉快到胜过好一阵子的腿脚痛麻？身体酸了疼了痛了，岂不是连带让心更不舒服了嘛！
人类本来就具备避免让肉身吃苦的闪躲本能，而将会为身心带来苦痛的漫长的山林小径，更逼人每每将登山视为苦差事了。还没迈开脚步攀爬，就已经张嘴在胡乱嚷嚷，内心早已郁闷得乌云密布了，这时候哪能像苏轼那么有文趣，还在那儿观察山峰，什么“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，说不定连自己攀登的山名叫啥都记不住了，怎还可能琢磨苏轼登庐山时为何会构思出“不识庐山真面目，只缘身在此山中”这般富含哲思之语。
随着年岁的增长，登山的次数也越来越少了，时间让我们多了分老态，也更多了一份兴致，让我们综观事物能够更丰富，也更和缓与圆融，同时教我们要缓慢内心的步伐来欣赏以往所忽略的，以往不曾当回事的风景。如今不再如幼时那样厌弃登山，毕竟连翻阅过的书本，背诵过的诗词，再温习一次都能觉察更崭新的感触与意义。回顾曾让身心都感到疲累的登山，审视其意义怎么可能再如同一味排斥的往昔！
登上顶颠 一览众山小
犹记得某次惨痛的登山回忆，当下真是脚也痛心也苦，路途中唯一能让人有舒畅感的，只有眺望仿似微缩模型的山下房屋，以及远远的另一端，与我们相望的一排青山。攀爬过程已是烦累到说不出话，可是突然发现自己再撑过一个转角就已经登顶之后，那一瞬间的痛快与轻松，真是无与伦比。一鼓作气冲到山顶，仰望更为低矮的群山与矮景时，更是有一股任何词儿都无法形容稳妥的激动，好似全天下只有自己登到了全天下最高的山巅，无人可拼敌之感。这还真符合杜甫所言的“一览众山小”之豪情壮志了，难怪有人认为胸中垒块，需藉登高望远来抒发、消除。
如今浏览古代诗人攀登高山后的诗作，再回顾以往的爬山经历，方能了悟古人为何在置身群山或登高望远后，胸臆澎湃又灵感满怀地提笔写下志气高昂、境界高阔的千古名作。古代文人在大自然中一定是获得充沛能量，才能把感悟到的清高境界灌注到笔墨中。
无论是豪迈万丈地俯视低矮的景观或与对面的群山遥遥相对，应该都能让人萌生出激荡不已的高昂情绪，文人在开怀之间，心的容量应能随着辽阔的远景或俯视他物的渺小而拓展了不少，不致使灵感再受到俗虑羁绊而滞塞。杜甫《望岳》以及王安石《登飞来峰》等不朽诗作，就是在体验到山景的美好之下诞生的！
杜甫望东岳 王安石登飞来峰
在《望岳》（岱宗夫如何？齐鲁青未了。造化钟神秀，阴阳割昏晓。荡胸生层云，决眦入归鸟。会当凌绝顶，一览众山小。）中，杜甫并无登上高山，而是传递自己在“望”了泰山后，心胸随之扩增的心声：
东岳泰山如何呢？齐鲁两地皆可见它的青翠。
天地聚集着山势的秀丽神奇，在太阳的照映下，明光暗影是昏晓分明。
云层翻涌，令我心激荡不息，张开眼睛，归鸟尽入我眼底。
待攀登至山之最高峰的时机一到，定将低矮的众山望揽而尽。
王安石的《登飞来峰》（飞来山上千寻塔，闻说鸡鸣见日升。不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。）则是道出站高望远的昂扬气概：
飞来峰的顶端有座高塔，听说鸡鸣后就能见到旭日高升。
我不畏惧浮云遮蔽了我远眺的视域，只因为我已经站立在最高层了。
杜甫望着泰山，居然生发如此高昂的心绪：“会当凌绝顶，一览众山小。”我们岂能否认高山远景不具激励人心之功效！（图片来源：Pexels）
攀登与远望 景致激励人心
念读着这两首诗，自当发觉“东岳泰山”“飞来峰”可都是名胜呐！因而不禁让人臆想：“或许胸怀大志的文人，眼界甚高，非得要攀登到不一般的山巅，方能一吐胸中的壮阔豪情。”否则岂能次次登山或欣赏高山就都能产生诗兴，激昂地写出永垂不朽的佳作来。
其实我们虽然缺乏登上名山，饱览无双景致的经历，但是还是能在寻常的登山过程中产生乐趣的。或许，仅仅只是我们暂且歇停，感受一下不同于快步的舒缓，眺望一会儿远景就能够令心胸积郁一扫而空，增生畅快。
爬山真的不仅是能强身健体，还能消除心中疲惫。虽然在攀登的过程中，不免因为腿脚酸疼或急于登顶而心生烦躁，可是当坚持到底地到达山顶之后，先前的不快倏忽间就消逝，紧随而来的，是享受。当到达目的地后，你就能够悠哉悠哉地坐着歇息，或缓缓地喝着茶水、啃着水果。你也可以像一些人那样，不稍稍歇会儿、喘口气，就又开始四处闲逛，找看看有无其他的密林小径或是动力不褪地转身下山。
当然，你也可以在出发前准备本诗册，在到达山颠后，即能选块凉爽之地，自在地享受清风，览读历代诗作，体会诗人登山观景后的心得体悟，同时也能更增添登山的趣味与感受！
参考资料
邱燮友《新译唐诗三百首》（台北：三民，2000）
文思格〈唐诗欣赏：望岳〉（正见网）
【名句人生】会当凌绝顶 一览众山小（看中国）
【名句中的人生】不畏浮云遮望眼 自缘身在最高层
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