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现今世界最长寿的老人每天吃什么?(图)

2016-11-30 09:44 桌面版 正體 0
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艾玛·莫拉诺(Getty Images)

【看中国2016年11月30日讯】据BBC报道,意大利老人艾玛·莫拉诺今天(11月29日)迎来了117岁的生日。

什么样的饮食习惯让莫拉诺老人如此长寿呢?

其实她的饮食,按现在健康饮食的标准来说可算不上均衡。

据说,莫拉诺连续90年每天吃3个鸡蛋,直到最近才改为2个。

通常,她要在早上吃2个生鸡蛋,晚上再吃1个煎蛋卷。

她在年轻时曾被诊断为贫血,从此,她就开始一天吃3个鸡蛋。

这一吃,就连续了90多年,直到最近才开始减为2个。除此之外,她每天还吃几块饼干。

她的医生说,莫拉诺平时很少吃蔬菜和水果。

除了吃鸡蛋外,老人晚餐还吃鸡肉。

莫拉诺承认自己长寿的部分原因是跟基因有关。她的妈妈活到91岁,其中的一些姐妹也活到了百岁。

莫拉诺只结过一次婚,而且婚姻并不幸福,她的丈夫有家暴倾向。唯一的儿子在六个月时不幸夭折。

莫拉诺一直工作到75岁,之后再也没有结婚,她说自己不想被任何人所支配。


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