夏季怎样防治口臭？这三款粥都很有效！(图)

食疗是防止夏季口臭的有效方法之一。（网络图片）

夏季炎热容易产生口臭，引起口臭的原因很多，如胃火炽盛、胃有积热、消化不良等。胃弱者消化能力不济，所吃食物不能顺利消化排泄，自然便会生腐产气，故防治口臭当从清理脾胃入手，应清热化湿，平抑胃火。下列三款治疗口臭的食疗秘方效果不错，值得一试。

藿香粥

藿香20克，粳米100克，取藿香洗净，放进小砂锅中，加水适量煎煮出汁，滤去药渣，将药汁倒入即将煮熟的粥中即可，分2次食用。此粥能化湿醒脾，治湿浊中阻、脾湿胃浊、除口臭。

薄荷粥

薄荷15克，粳米100克，取薄荷洗净，放进小砂锅中，加水适量煮沸10分钟，滤去药渣，将药汁倒入即将煮熟的粥中即可，分2次食用。此粥具有清热凉散、芳香开窍、疏肝解郁、解浊辟秽、治口臭的功效。

麦冬粥

麦冬15克，粳米100克，取麦冬洗净，放入小砂锅中加水适量煎煮20分钟，滤去药渣，将药汁倒入已煮至近熟的粥中即可，分2次食用。此粥能养胃生津，治胃热火盛、消化不良所引起的口臭。