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“白头翁”有解了!8个小偏方让您告别白发(组图)

2016-07-25 00:00 桌面版 正體 0
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“白头翁”有解了!食疗小偏方让您告别白发。

当今社会中“人未老、头先白”的现象很多,年纪轻轻就顶了一头白发。究其原因,多为熬夜、眠少,饮食失衡,比如,前额白发,多为脾胃失调。两鬓白发,或为肝胆不足有关。头顶、后脑白发,多为肾气不足引起。

中医介绍,食疗是解决白发的好选择,下面中医就为大家推荐几款食疗方,让你轻松解决白发烦恼。


黑豆淘洗干净反复蒸晒。

1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个、大核桃仁2个,坚持服用必有疗效。

2、取大核桃12个、剥去外壳及肉上衣膜,将核桃肉炒香切碎备用,另取枸杞子、何首乌各60克,小豆或黑大豆240克。先将枸杞子与何首乌加适量水同煎,至汁浓后滤去渣,然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次,每次6-9克,早晚空腹或饥饿时随时服用。


鲜桑椹1000克洗净,加水适量煎煮。

3、将鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次、然后加水再煮,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为粘稠时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用,每日2次。


核桃养发。

4、取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出后去掉皮尖,然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入核桃仁中搅匀,冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。

5、将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂,再加入蜂蜜少许调匀置瓶中,每次1汤匙,用白开水送服,每日3次。


糯米泔水发酵搓洗头发。

6、糯米泔水发酵搓洗法,将淘糯米滤下的泔水,沥取基底层存放3日,待其发酵变酸后,用其擦搓头发,后清洗净,每日1次。经久使用,能促使白发变黑,而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。

7、大豆煎。用米醋、大豆,以米醋煮豆至烂、去豆煮稠、涂发,能乌须黑发,使白发变黑。


黑豆、白果、黑芝麻、何首乌研碎炒熟。(以上为网络图片)

8、黑豆250克、白果30粒,研碎炒熟,黑芝麻100克,何首乌150克炒熟,四味混合后放入瓶中,每天早饭后服用30克。

責任编辑: 苏菲 --转载请注明出处, 严禁建立镜像网站.
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