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防晒误区 小心越防越黑(组图)

2016-07-24 01:30 作者:陈雨鑫 桌面版 正體 0
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SPF防晒伤 PA防晒黑


去海边玩,SPF就要选到50,PA以及PPD都要选择最高等级,只要流汗就得立刻补擦。

胡倩婷说,使用防晒油产品前,得先看得懂防晒系数,抗紫外线A的指标为PA或是PPD、PFA。PA是日本的标示规范,PPD、PFA则是欧规;抗紫外线B的指标是SPF,平时最需要注意的是紫外线A,90%以上会穿过大气层,紫外线B仅有10%会接触人体。

胡倩婷说,有一种简单的分类方法,SPF防晒伤,PA防晒黑,一般上班族选用防晒乳可选择SPF30,PA则至少2个+,若是欧规PPD选择4到6;准备去海边玩,SPF就要选到50,PA以及PPD都要选择最高等级,只要流汗就得立刻补擦。

Q:防晒擦得愈厚,效果愈好?

A:对于防晒,女性的危机意识仍高于男性,不少女性常问:“防晒产品擦得愈厚愈好吗?”台北长庚皮肤科主治医师黄毓惠表示,愈厚确实可以愈防晒,市售防晒乳多是液体,很容易因流汗而流失或不均匀,擦得厚些,的确能降低被汗水冲刷的机会。

黄毓惠说,也有女性问,有防晒系数的粉底、BB霜,能不能直接取代防晒乳。她认为,只要通过国家认证防晒系数,就能达到防晒效果,但台湾的粉底、BB霜主要都是当作化妆品来管理,有些产品的防晒系数是参考用。

Q:防晒乳加粉底,效果加乘?

A:黄毓惠说,这样不但没有加乘作用,还可能因为不均匀更容易晒黑。

胡倩婷也说,若是粉底加上防晒乳,顶多只有外面那一层有作用,防晒乳主要是物理性作用,不可能因为混合在一起就有加乘作用。

近期天气相当炎热,只要走到户外,几乎都是汗如雨下,既然防晒乳需要补擦,脸上的妆是不是要和防晒乳一起,卸了妆再补擦?黄毓惠说,不需要全脸卸妆,也不可能有人这么有时间可以在办公室卸了妆再补妆,只要在流汗的地方补一点防晒产品即可,不必大费周章。

Q:阳伞内面涂银,防晒效果更好?

A:胡倩婷说,如果认为防晒乳防护不够,建议外出时多加一件深色小外套,质料最好是棉质,主要是织法比较绵密,光线不容易透到皮肤上,也可以多戴一顶帽子,多撑一把阳伞。

胡倩婷说,很多民众以为只要是伞都可以拿来挡太阳,目前阳伞的抗紫外线认证是否有效仍待商榷,但建议不要再拿内衬是银色的阳伞了。

阳伞抗紫外线的原理有两种,深色阳伞将接触到的紫外线吸收,不会直接碰触民众的皮肤;银色,则有研究显示,可以反射接触紫外线,若阳伞内衬是银色,反而会反射地面光线再反射到脸部,小心愈撑皮肤愈黑。

Q:哪种材质的衣服,防晒效果较好?

A:黄毓惠说,市售的防晒衣、阳伞、帽子、太阳眼镜、口罩等,是否含有抗紫外线的效果,属经济部工业局管辖。单纯以防晒衣材质来说,建议选择“丹宁布”制成的防晒衣,主要是丹宁布织法比棉质更密,同理,阳光不会接触到皮肤。

黄毓惠说,若是真的很怕晒黑,还是建议别在烈日当头外出,一定要外出,建议还是擦防晒再加外套比较好。

正确购买防晒品


购买有品牌,确实有抗UV效果的。(以上皆为网络图片)

1、阳伞:要买表面是银色的,非内层是银色,否则会因反射愈遮愈黑。若不喜欢银色在外面,也可购买深色阳伞,才可以吸光。

2、衣服:最好是长袖的小外套,材质是棉质或单宁布,颜色最好是深色。

3、太阳眼镜:购买有品牌,确实有抗UV效果的。

4、帽子:可买深色的帽子。

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