芬多精一定好吗？一个您可能不知道的健康资讯(图)
若在空气清新的山区，可多吸收芬多精，它具减压、恢复疲劳、有助健康。（网络图片）
已故侠医林杰梁遗孀谭敦慈在“林杰梁”脸书po出长庚毒物实验室团队撰写，内文提及根据研究树木在气温35度下，释出的芬多精是平时10倍，不过，一旦空气中有一氧化氮和二氧化氮等空气污染物时，芬多精和树木释出的挥发有机物异戊二烯结合后，会形成臭氧，影响健康。医师表示，民众长期暴露臭氧环境，恐引发呼吸道、肺部疾病。
林口长庚医院临床毒物科主任颜宗海表示，一般人认为芬多精是好的，但国外研究认为，若芬多精与空污、夏日高温结合，恐形成臭氧。
谭敦慈在林杰梁脸书中提到，美国的研究也发现，夏天洛杉矶的臭氧浓度很高，尤其靠近树林的地方。当天气热时，树下的臭氧浓度最高，芬多精是在和空气污染物结合后才会形成臭氧，这些空气污染物多来自都市的汽机车及工厂排放出的废气，若在空气清新的山区，反而可多吸收芬多精，它具减压、恢复疲劳、有助健康。
此外，如何避免高温下吸入有害空气，团队也提出5项建议，包括天热时，不要在树下乘凉，或停留在树木附近，以免吸入臭氧；车子在太阳下曝晒后，开车前应先摇下车窗散热再进入车内，并将空调系统先开到车外循环，10分钟后再开车内循环。
提醒您，车内尽量少放芳香剂等物品，以免遇热散发出有毒的有机溶剂；多补充水分；车内尽量少放瓶装水及塑胶水瓶，以免遇热释出微量塑化剂。