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芬多精一定好吗?一个您可能不知道的健康资讯(图)

 2016-07-17 01:30 桌面版 正體 打赏 0


若在空气清新的山区,可多吸收芬多精,它具减压、恢复疲劳、有助健康。(网络图片)

已故侠医林杰梁遗孀谭敦慈在“林杰梁”脸书po出长庚毒物实验室团队撰写,内文提及根据研究树木在气温35度下,释出的芬多精是平时10倍,不过,一旦空气中有一氧化氮和二氧化氮等空气污染物时,芬多精和树木释出的挥发有机物异戊二烯结合后,会形成臭氧,影响健康。医师表示,民众长期暴露臭氧环境,恐引发呼吸道、肺部疾病。

林口长庚医院临床毒物科主任颜宗海表示,一般人认为芬多精是好的,但国外研究认为,若芬多精与空污、夏日高温结合,恐形成臭氧。

谭敦慈在林杰梁脸书中提到,美国的研究也发现,夏天洛杉矶的臭氧浓度很高,尤其靠近树林的地方。当天气热时,树下的臭氧浓度最高,芬多精是在和空气污染物结合后才会形成臭氧,这些空气污染物多来自都市的汽机车及工厂排放出的废气,若在空气清新的山区,反而可多吸收芬多精,它具减压、恢复疲劳、有助健康。

此外,如何避免高温下吸入有害空气,团队也提出5项建议,包括天热时,不要在树下乘凉,或停留在树木附近,以免吸入臭氧;车子在太阳下曝晒后,开车前应先摇下车窗散热再进入车内,并将空调系统先开到车外循环,10分钟后再开车内循环。

提醒您,车内尽量少放芳香剂等物品,以免遇热散发出有毒的有机溶剂;多补充水分;车内尽量少放瓶装水及塑胶水瓶,以免遇热释出微量塑化剂。

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