有没有阻塞？摸摸脚背，就能救命的自我检测血管情况！(组图)

血管有问题，脚最先有感觉。

血管内膜会慢慢增厚，形成“斑块”，动脉狭窄，导致心管阻塞。当斑块结在血管分支的路口，血流过不去，容易发生闭塞，后果将不堪设想。

初步阻塞的症状

足背正中最高点，轻轻摸，能感受到脉动。（以上皆为网络图片）

血管阻塞是长年累月的结果，最初发生问题的“征兆”是什么呢？脚是人体的末梢，也是心脏最远端，血管有问题，脚最先有感觉。

因此血管阻塞的最初有两个症状，一是腿开始怕冷，二是走较久的路时，只有一边的腿容易疲劳酸痛。

此外，还有个比较明确的信号可以验证：人的手腕上能摸到脉搏，其实，人的足部足背正中最高点，轻轻摸，能感受到脉动。

平时能摸到这个足部的脉搏，证明我们的动脉血一直通到了足背部。可当走一段距离之后，再摸，反而摸不到这个脉搏，此时，就可能发生了轻度的动脉血管阻塞。

阻塞加重时的症状

当血管阻塞情况加重，就会出现一种奇怪的状况——间歇性跛行。

比如有些老人家，走了2站路就感觉走不动了，腿酸痛，休息一会，又能走了是典型的血管动脉阻塞的症状，血管性性间歇性跛行。

这种酸痛，不是来源于关节疾病，而是源自肌肉酸痛，主要就是因为肌肉运动需要耗氧量大，而血管没有及时供给造成的酸痛。

自查血管状况，只需一步！

把脚搁高，角度45度左右，时间2分钟，然后观察自己的两条腿。注意观察，是否如果有一条腿苍白，甚至有点蜡白，感觉腿的皮肤有点透明状。而脚放下去，恢复正常坐姿，这条腿会发生潮红，就说明这条腿已经发生了缺血症状。

这时请到医院血管外科做相应的检查。

当发生急性血栓阻塞时，人会感觉到腿突然疼痛。此时，一般可以确定是血栓突然脱落造成的，这样的情况是非常危险的，因为如果血栓随血流游离到心脏处，发生堵塞，就会导致心肌梗塞。所以，建议每个人都做一下这个测试，来检测你是否有血管阻塞的情形吧！