Quantcast

美国名媛正疯的最热门的超级食物 抹茶(图)

2016-01-18 10:00 桌面版 正體 0
    小字


抹茶中富含抗氧化剂,能够有效地提高新陈代谢水平。(网路图片)

抹茶由绿茶碾成粉末而成,是古代佛教僧侣在冥想时用来提神的饮品。同有提神醒脑的功效,和咖啡相比,抹茶更加温和健康,由此也被越来越多的人喜爱,甚至是奥斯卡影后葛妮丝派特洛(Gwyneth Paltrow)和女星凯莉杰纳(Kylie Jenner)都表示抹茶饮品是她们的最爱。

抹茶中富含抗氧化剂,能够有效地提高新陈代谢水平,燃烧卡路里以及降低胆固醇和血糖水平。每日邮报报导,营养学家克莉丝汀‧贝利(Christine Bailey)表示,抹茶是除了纯净水之外最健康的饮品,其中所含的抗氧化剂和氨基酸有助于提高身体健康水平和精神状态。报导说,随着抹茶被越来越多的人接受,它将成为2016年最热门的超级食物。

研究发现抹茶能够帮助提高记忆水平和大脑的认知功能,有助于集中注意力,也能促进新陈代谢和降低血糖水平上的作用更加温和有效。

美国名媛正疯抹茶美容

为什么美国名媛着迷于抹茶,那当然就是因为能美容养颜,帮助老废物代谢、防止便秘、老化(这么厉害)啰。抹茶有丰富的食物纤维(不溶性),也就是说不容易溶于水,对于肠子蠕动有很好的效果,倘若因为便秘,肚子胀胀的,或肌肤感觉粗糙,喝抹茶都有帮助。

而且而且,抹茶还有超过咖啡四倍以上的钙质,对于促进成长贺尔蒙的分泌,血液流动帮助。最重要的当然就是美容啰,抹茶含有丰富的维他命(A、C、E)、叶酸、儿茶素等,维他命C更是蜜柑的4-7倍,而且即使冲80℃的热水,也不会被破坏,能抗酸化,帮助因为紫外线照射的肌肤细胞修护。更重要的,还能帮助脂肪燃烧,喝抹茶还能帮助脑筋放松,这是因为抹茶含有茶氨酸,除了能帮助肌肤修复、抗老化,喝入约40分钟后,脑部就会释放α波,能让人整个放松。


【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用($68美元/年),成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。

分享到:

看完这篇文章觉得

评论

畅所欲言,各抒己见,理性交流,拒绝谩骂。

留言分页:
分页:


Top