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百岁人瑞分享的长寿秘诀竟然是……(组图)

 2015-06-04 01:12 桌面版 正體 打赏 0


乌兹别克斯坦的一位老奶奶Tuti Yusupova在3月28日刚过世,她的朋友表示Tuti过世的时候享年135岁。

乌兹别克斯坦自治共和国部长会议主席Baxadir Yangibaevtj也出席了她的丧礼。乌兹别克斯坦是世界上最健康的国家之一,在3000万总人口中,就有8700名百岁以上的人瑞。


Tuti的出生证明和护照都显示她出生于1880年的7月1日。

她的亲友希望能用这些文件帮Tuti申请金氏世界纪录证明她确实是全世界上最长寿的人。更有人帮Tuti拍了一部纪录片《见证三个世纪的女人Tuti Yusupova》,她在纪录片中表示长寿的秘诀就是“保持诚实、常和好人做朋友、珍惜平静的时光”。


目前金氏世界纪录上“最长寿的人”是在1997年过世、享年122岁的法国人Jeanne Calment女士。


同样长寿的人还有在日本大阪上个月刚庆祝117岁生日,1898年出生的Misao Okawa女士。

金氏世界纪录也在2013年颁给她“世界上最年长的人”证明,她在前几年曾表示她的长寿秘诀就是“多睡觉和健康饮食”。但是她在2015年4月1日早晨6点58分,在日本国大阪市内一家特别养老院去世。享年117岁。


美国阿肯色州也有一位人瑞Gertrude Weaver女士,在2014年时116岁,她说长寿的秘诀就是“待人和善”。

这些老奶奶真的很厉害……人生居然走过了“一个世纪”!发现了没?这些百岁人瑞分享的长寿之道:最重要的是保持平静和善良的正面态度,当然长寿之道还有其他重要因素,近日美国“联合健康保险”(UnitedHealthcare)发表了一年一度的“100@100”调查,调查结果正好与上面结论不谋而合,这项针对100名百岁人瑞进行调查,发现有高达25%的受访者认为,长寿的第一要诀,就是要保持正向思考的心情,其次是吃得健康,第三则是保持运动。

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