面膜何时敷效果最好？(图)

许多少男少女都有定期敷面膜保养“面子”的习惯，皮肤科主治医师蔡呈芳提醒，购买面膜时要注意成分，选择适合自己肤质的面膜，还有几个小秘诀，让肌肤吸收更好。

1.生理期敷面膜，吸收力更佳

因为生理期时皮肤的角质层完整性较差，皮肤穿透性较好，容易吸收面膜成分，但刺激及过敏物质等“副作用”也同样被吸收，所以要特别注意面膜成分，太“营养”的面膜含有高量的杀菌剂、防腐剂等，要特别留意。

2.边洗澡边敷，效果更好

洗澡时体温高、皮肤含水量高，吸收能力比较好，能有效吸收面膜营养成分；但同样地，刺激及过敏物质也会同时被吸收。

3.配合代谢周期，每14天敷一次

年轻女性的皮肤角质约14天代谢一次，所以最好搭配代谢周期敷面膜，同时去角质。

4.面膜天天敷？看成分

面膜里有“霜”的成分，天天敷就像天天泡在肥皂水里一样，每个人的耐受度不同，尤其皮肤过敏的民众可选择防腐剂浓度低的面膜。

5.敷完面膜肌肤特别紧绷、刺激，表示剂量过多不适用，应该要调整。