熬中药 切记“三要三不要”

三要:要洗、要泡、要煎煮。
三不要:锅具不铝、不铁、不铜。

中药汤剂是常用的中药剂型,药师表示,要注意“1洗2泡3煎煮”的步骤,煎煮器皿不可使用铝、铁、铜锅具,以免药物与金属产生化学反应,建议可采用有盖的陶瓷砂锅,用水则建议使用凉开水。

药剂科主任陈怡静表示,部分民众常回家后未有先洗药材,但中药材炮制时有的是以土炒过、有的先日晒,因此煎煮前需先清洗,洗净后再以冷水浸泡20至30分钟左右,不可使用热水,以免药材中的蛋白质突然受热凝固,影响药材的成分释出。

陈怡静说,煎煮使用的器皿要使用砂锅、瓦罐、玻璃、不锈钢等材质,不可使用铝、铁、铜制锅具,以免药物与金属产生化学反应。陈怡静建议,家中可使用导热均匀的有盖陶瓷砂锅,或是市售煎药壶,可自动将药液煮成一碗的份量。

至于煎煮用水,只要使用煮过的自来水放凉,不要使用离子太多的矿泉水,以盖过药材两至三公分的水量煎煮。

不过第一次煎煮后的汤剂不能马上喝,陈怡静说,头煎的汤剂浓度较高,第二次以盖过药材约0.5公分的水量煎煮,并把两次煎煮的中药汤剂混合,再分成两碗,另一碗放冰箱冷藏,待服用时以电锅温热后再喝。

如果无法接受药味,除非医师或药师指示,否则不建议自行加糖服用,可于服药后服用少量温开水,以冲淡口中苦味。

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