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十大健康警讯排行榜 你占几条(组图)

2012-08-07 13:23 桌面版 正體 0
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十大健康警讯排行榜 你占几条

(网络图片)

 

第一名:血脂异常

男性血脂肪的异常率(59.3%)较女性(35.9%)高出很多;19岁以上男性血脂肪异常比率皆在35.1%以上。女性则是在45岁以后血脂肪异常率大幅增加。

编辑提示:血脂异常水平升高,在血管壁上沉积形成斑块,可引发严重的心血管疾病。出现高脂血症后,首先要进行生活方式的控制,合理饮食和规律运动不仅是预防血脂异常的手段,而且是治疗血脂异常的基础。

第二名:体重超重

以体重质数测量体重是否超重,发现男性以45~54岁,女性以65岁以上体重超重比率最高(分别是69.6%和51.4%)。

编辑提示:那些体重过重及肥胖的人易患一些潜在的严重疾病:如高血压、血脂异常、糖尿病、关节炎、中风、睡眠呼吸暂停综合征、癌症等。

第三名:脂肪肝

平均52.2%的男性、21.9%的女性有脂肪肝。45~54岁、55~64岁的男性有脂肪肝的比率最高(分别是61.8%、60.4%);女性45岁以上异常率也由14.6%跃升至34.1%,之后随年龄增加异常率也增加。

编辑提示:脂肪肝—脂肪性肝炎—肝硬化—肝癌是脂肪肝病情发展的四部曲,所以,一旦在体检时发现有脂肪肝,您可千万别大意了。

第四名:隐藏性肥胖

隐藏性肥胖类型的受检者,其腰臀比、脂肪肝、肝功能、尿酸、血脂异常等异常率都比体型正常者高许多。男性平均有16.1%、女性41.5%有隐藏性肥胖。

编辑提示:隐藏性肥胖则是指那些体脂肪率超标但体重不超标的人,如何减掉多余的脂肪?不是通过节食减体重,而是需要加强体育锻炼来减少体脂肪率。

十大健康警讯排行榜 你占几条

(网络图片)

第五名:甲状腺功能异常

19岁以上受检者,有15.3%男性、15%女性甲状腺功能异常。

编辑提示:一般而言,甲状腺功能异常者往往属于良性病变。所以,不必过于紧张,尽早去医院做个系统检查。

第六名:尿酸偏高

平均21.6%的男性、6.5%的女性尿酸偏高。

编辑提示:尿酸高可要多留意了,它是痛风的一种初期表现,患者如果不注意饮食控制和治疗,约5%~12%最终会发展成为痛风。

第七名:空腹血糖高

平均20.1%的男性、8%的女性空腹血糖过高,且异常率明显随着年龄增加而上升。

编辑提示:空腹血糖高的话,首先就要怀疑是否患有糖尿病,建议去医院系统检查一下。

第八名:骨质疏松

20岁以上受检者,平均12.5%男性、16.2%女性有骨质密度偏低的现象。

编辑提示:最佳补钙方式就是注重饮食,合理调整食物结构,多吃一些含钙量高的食物,如乳类及乳制品食物。

第九名:肝功能异常

平均16.3%的男性、3.8%的女性有肝功能异常现象。

编辑提示:肝功能异常者,需要尽早到医院做进一步检查。

第十名:血压高

平均12.4%的男性、6.5%的女性有血压偏高现象,且年龄越高血压偏高率越高。


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