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现代人就像上紧了发条的机器，竞争和压力，让负面情绪变成一堵高大的墙，使人无法翻越，积累的“闷气”只能在体内蔓延。快节奏的生活，人们无时无刻不在赶时间、抢效率，事情一来，不但吃饭、睡觉的时间被挤压，体内“三急”也常常忍了又忍，让膀胱、肠道、肺、胃等器官久经考验，甚至有罹癌的风险。
上海中医药大学教授、著名中医肿瘤专家何裕民表示，人体的思维、呼吸、消化、排泄器官就好比一条条健康的通道，如果这些通道口的排泄物积蓄到一定程度，没有及时的排出，就像下水道堵塞了一样。中医认为，时间久了，身体的阳气损耗，推动力不足，气血停滞在身体易形成积块，出现病变，甚至导致癌症。
人体的四条通道最怕“堵”，不管是情绪，还是人体垃圾，都需要定期做疏通和清理。现代社会哪四类人，最容易憋出病？
这类人通常表面上逆来顺受、毫无怨言，但内心却是怨气冲天；或是情绪抑郁，好生闷气，但不爱宣泄。生活中一件极小的事就能让他焦虑不安，心情总处于紧张状态。遇到困难，开始时不尽力去克服，拖到最后又要做困兽之斗；害怕竞争、逃避现实……这在心理学上被归纳为“癌症性格”。这类人患癌的机率远远高于其他类型的人。
美国一项针对8千名癌症病人进行的调查显示，大多数恶性肿瘤的临床表现
都发生在失望、孤独和其他沉重打击与精神压力频繁发生的时期。其中：肺癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌、胰腺癌受情绪的影响更为明显：肝癌患者一般有大怒伤肝的经历；食道癌患者十有八九是固执、急性子的人；胃癌患者有经常生闷气的情况；长期悲哀的情绪会使催乳素分泌过多，从而导致乳腺癌；与别人较疏远、爱招惹是非的人，更容易罹患消化系统和淋巴系统癌症。
何裕民表示，人处在长期抑郁状态，至少要2～3年以上才会出现病状。如果你觉得生活中让你生气的事像道坎一样，怎么也迈不过去了，思想钻了牛角尖，而且抑郁的心态持续时间特别长，长达到1～2年以上，就要小心了。
很多人有了便意，都会忍到不能再忍才去上厕所。中国医科院肿瘤医院内科主任医师罗健表示，有便不排可能“憋”出大肠癌。肠道这个通道，可以理解成人体的“加油站”和“下水道”，我们吃进去的各种食物在这里分解、吸收，剩下的残渣也从这里被排出体外。
如果肠道发生堵塞，大便长期滞留在里面，其中多种毒素会被肠道反覆吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会引起面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮等，毒素刺激肠壁后，还可能导致肿瘤。有资料显示，经常便祕的人，诱发癌症的机率比不便祕的人要高出3倍。
憋尿似乎成了不少人的习惯，有的是因为手头有工作放不下，有的是为了打牌或下棋不肯离开“战场”，有的则是路途中找不到厕所的无奈。其实，排尿不仅能排出身体内的代谢产物，对泌尿系统也有自洁作用。憋尿不但损伤膀胱的括约肌，还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外，延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌。
据美国科学家研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3～5倍。高速公路收费站的工作人员、导游、司乘人员，都是患尿路感染的高发人群。
有些年轻妈妈乳汁过多，因宝宝断奶、婴儿食量小，或在公共场合不愿哺乳等原因，造成乳汁淤积。中国中医科学院西苑医院肿瘤科主任杨宇飞表示，女性的乳头与外界空气相通，如果乳汁过多未及时排出，外界的有害气体或细菌等不良物质便会侵入乳房，引发细菌感染，严重的会导致急性乳腺炎，甚至有发展为乳腺癌的危险。
另外，还有一种隐性的憋乳，有些女性不结婚、不怀孕、不哺乳，从而引起体内雌孕激素失衡，这些都是乳腺癌的诱发因素。
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