美国上班族 近1/4失眠(图)

研究今天指出,美国23%上班族有失眠困扰,为此造成国家632亿美元的成本损失。

美国睡眠医学会(American Academy of SleepMedicine)报告指出,平均而言,美国上班族每年因睡眠而损失11.3天的生产力。报告今天登在“睡眠”(Sleep)期刊。

研究作者、哈佛大学医学院精神流行病学家凯斯勒(Ronald Kessler)说:“失眠对一般人生活带来的巨大冲击让我们相当震惊。”他强调失眠问题迄今“未获正视”。

凯斯勒说,上班族并非真的因失眠没去上班,而是失眠造成工作效率低落。他说:“在知识经济时代,很难找到比失眠对生产力影响更大的情况。” 这项数字为对国内7428名员工抽样调查的结果。研究为2008年和2009年所做较大研究“美国失眠研究”(American Insomnia Study)的一部分,同为凯斯勒领导。

根据AIS对失眠普遍程度的抽样数据估计,23.2%上班族有失眠困扰,65岁以上员工有失眠困扰的则相对来得低,约占14.3%;此外,女性失眠情况又较男性普遍,女性约27.1%,男性则为19.7%。

研究指出,每人每年花在治疗失眠的费用范围从200美元的一般安眠药,到高达1200美元的行为治疗不等。

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