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婚后柴米油盐如何有效沟通(图)

2011-05-24 18:39 桌面版 正體 0
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婚后柴米油盐如何有效沟通

“70%的婚姻情感问题是由于夫妻沟通不善造成,80%的社区妇女不知道如何和老公沟通。”看到这样的数据,很多人不禁为当今婚姻家庭关系捏把汗。而中心的另一组数据又显示,“80%的夫妻认为对方了解自己的需求,90%的夫妻喜欢用指责的口气说话。”

数据:七成情感问题缘于夫妻沟通不畅

近日,对全市1500户家庭进行的一项关于家庭关系的调查结果显示,在所有的家庭问题中,婚姻家庭问题占68%,亲子问题占20%,情绪问题、职场压力、抑郁等问题占10%。而在婚姻家庭问题咨询中,有近70%的夫妻是因为不会沟通,不懂得沟通引发了夫妻矛盾甚至是离婚。此外,一项在某社区的调查也显示,80%的社区妇女不知道如何和老公沟通。

另据不完全统计,在离婚家庭中,因夫妻双方无法沟通、感情冷漠导致婚姻无法维持的占了六成左右。

案例:以打孩子的方式和太太沟通

丰先生告诉心理咨询师,他5岁多的儿子太调皮,大人说的话一点也不听,而且总是跟他对着干。尤其在人多的场合,捣乱得更加厉害,这让他很生气,经常为此打儿子。丰先生说,其实他很爱自己的儿子,每次打完之后很后悔,但看到儿子不听话调皮时,就忍不住内心的怒火又打儿子,打完之后又内疚,就这样周而复始,令自己越来越烦躁痛苦。

经过进一步的了解,咨询师发现,丰先生工作很不稳定,而太太则有一份稳定的工作,平时也比较忙,所以儿子基本上都是他放弃工作在家带。家庭大的开支如买房子等还是太太承担得多,对于这些,丰先生觉得自己自尊受挫。咨询师问他有没有将自己的一些想法和自己的太太沟通的时候,丰先生笑了笑说,无法沟通。他们的沟通更多时候是他打了孩子,孩子告诉太太,这样太太就会质问他为什么又打孩子,他们就吵几句。

咨询师分析说,丰先生控制不住的愤怒看似是因为孩子的调皮不听话造成,其实根本原因还在于夫妻之间的沟通不畅顺。咨询师建议,丰先生可以和妻子一起来做家庭治疗,重建和谐的家庭生活,给孩子一个温暖安全的环境,这样孩子的异常行为就会少很多。

专家:夫妻间凡事都要商量

专家告诉记者,中国有句俗话“熟人不讲理”,夫妻间相处时间长了,感觉太熟悉后,往往会忽略对方的需要,在表露自己的情感时不加掩饰。有的还因为太了解,夫妻俩吵架时,直指对方的痛处,很多情况下会伤及对方,导致双方情感转为冷漠,使家庭氛围日益紧张。

夫妻之间不能心存芥蒂,要把心里话都说出来,最好再给对方打个“预防针”。一些丈夫或妻子把“冷漠”当作自己的杀手锏,不搭理对方,而有些做妻子或丈夫的除了反复盘问对方、重复生活琐事外,说不出能让爱人感兴趣的话题来,也打消了对方想沟通的愿望。而在冷战时,他们非常在意自己认为正确的想法,对待婚姻中的问题,也拿出做学问的方法,喜欢挑剔对方,总希望重新塑造对方,却很少愿意换位思考,缺乏宽容和理解。

专家建议,要懂得给婚后柴米油盐的生活调味,当事双方可以给生活注入一些变化,比如一同外出旅游,或者培养共同的爱好,如丈夫看球时,妻子能在旁边多停留一下,递给丈夫一杯啤酒;再或者妻子逛街时,丈夫多点耐心等都有不错的效果。

此外,当婚姻真的出现长期问题,双方或单方尝试多次,仍无法改变婚姻现状时,建议选择婚姻专家介入,不要等到问题更加深化,无可挽回时再追悔不及。

婚姻需要爱心与经营,防微杜渐,同时也不要讳疾忌医。良好的婚姻和夫妻感情是家庭的基础,也是孩子成长的最佳环境。


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