content

三个小细节帮你消除口臭(图)

 2011-02-15 14:42 桌面版 正體 打赏 1

1.牙石。

牙石会破坏牙龈乳头和牙周组织,引发急性或慢性牙周炎表现,并产生口臭。

处理方法 进行洁治,即洗牙,以去除牙石。但是,由于每日都需进食,牙石又会很快形成,可能又会重新出现口臭。因此,平时还要做好口腔护理工作,在洗手间待上3分钟,做到早晚刷牙,饭后漱口。

2.舌苔。

大多数有口臭的人其实并没有齿龈疾病,口臭的原因是产生硫化物(占口臭成分的90%)的细菌在舌头后部增长繁殖,而一般的刷牙不能完全将这些细菌驱逐出去。

处理方法 每天用牙刷或舌刷轻轻刷洗舌背,必须刷到舌头的后部。如果舌头是粉红色的,那么舌头是清洁的;如果舌头上有白色薄膜,则意味着有上百万个病菌生长在那里。而舌苔较黄、较厚者,还可以用具有消炎防腐作用的漱口水,饭后含漱。

3.牙托。

如果牙托接触牙肉的面积空隙过大,咀嚼食物时容易积存残渣,再加上长期不取下牙托清洗的坏习惯,就容易产生口臭,并引发牙周炎。

处理方法 每次饭后必须把牙托取出,用牙刷、牙膏多次清洗(只能用凉水不能用热水,更不能用开水,以免牙托变形),除去污垢和斑渍。
每天晚上睡前取出牙托清洗干净,放在盛有凉水的杯中浸泡,待早晨刷完牙后再戴上去。但不要用乙醇等化学溶液浸泡杀菌。

重要约会前,口气难闻怎么办?

口香糖。

如果不方便刷牙,无糖口香糖是清洁口腔的最简便方法,因为咀嚼可以刺激唾液的分泌,而口香糖的清凉成分可以除臭。

喉糖。

如果觉得嚼口香糖不雅观,含有植物杀菌成分(例如薄荷、尤加利、桉叶油醇、绿茶素)的喉糖也有相同的效果,但要小心,糖分过多会造成蛀牙。

漱口水。

漱口水分为保健性和治疗性两大类。

保健性漱口水一般口感比较舒适,它的主要作用是去除口臭,主要成分是口腔清新剂,约会前使用,可以增加自信心。治疗性漱口水是用来对口腔常见疾病进行辅助性治疗的,最好在专业人士的指导下使用,否则易引起一些不良反应。

中医中药。不妨试试用藿香3克、薄荷1.5克、白菊花6克、绿茶少许,沸水冲泡代茶饮,有芳香悦脾、生津止渴、化浊之妙,给你带来清新的口气。

来源:家庭医生博客 --版权所有,任何形式转载需看中国授权许可。 严禁建立镜像网站.
本文短网址:


【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。

分享到:

看完这篇文章觉得

评论

畅所欲言,各抒己见,理性交流,拒绝谩骂。

留言分页:
分页:


Top
x
我们和我们的合作伙伴在我们的网站上使用Cookie等技术来个性化内容和广告并分析我们的流量。点击下方同意在网络上使用此技术。您要使用我们网站服务就需要接受此条款。 详细隐私条款. 同意