丹麦专家：从事电脑工作会增加食欲（组图）

图：坐在电脑前时间一长，就会突然想吃一些什么。（图片来源：互联网）

【看中国记者杨天资报道】也许你自己也深有体会：当你坐在电脑前工作时间一长，你就会突然想吃什么零食，比如糖果等甜的东西，以保持头脑清醒。

现据一项最新的丹麦研究证实，电脑工作确实能增长人对甜食的欲望，从而产生超重的现象。在电脑前坐的时间长了，会加速精神压力的滋长，加速血液中血糖的更换，增加激素水平，误导大脑错误的以为身体已经燃烧了很多热量。

图：最新一项丹麦研究证实，电脑工作确实能增长人对甜食
的欲望，从而产生超重的现象。（图片来源：互联网）

哥本哈根大学生命科学研究所的专家金•非利普•卡普（Jean-Philippe Chaput）做过一系列研究发现，久坐一天的工作会给人的健康带来多方面的负面影响。在他开始做这项研究的最开始，他惊奇得发现，大多数久坐于电脑前工作的人们，身边总有一些小甜点或零食。

他曾经做过这样的一个测试：他把参加测试的妇女分成两组，其中一组坐在电脑前工作；另一组则放松，什么也不做。两组被要求持续45分钟在这样的工作状态。结果是那些在工作的比什么都没干的人多燃烧了3卡路里， 但同时他们却吃掉了所有准备的巧克力，在45分钟内他们多摄取了230卡路里。230卡路里的热量相当于吃一块巧克力产生的热量。

图：大多数久坐电脑前工作的人身边总有一些小甜点或零食。（图片来源：互联网）

金非利普建议， 如果你有一个长时间坐在电脑前的工作，你应该经常休息一下， 离开电脑一段时间，作一点运动。现在哥本哈根大学生命科学研究所的研究员们又开始了另一项调查研究：长时间的玩电脑游戏是否也能促使人吃零食。