怎样预防蠢蠢欲动的H1N1（图）
向古人学习 古今防疫大战
与现代医学大异其趣的古人是如何防疫的？根据古人的经验，自身免疫力强才能抵抗病毒的攻击。因此古人大部分是用一些清热解毒、提高自身免疫力的中草药来控制疫情。
台湾卫生署疾病管制局8月11日指出，国内罹H1N1新流感病例人数估计已破万人。随着新流感疫情全台蔓延，水患又重创中南部及东部，预估流感疫情可能突破流行预警值。Getty Images
大家是否记得1997年台湾的猪只口蹄疫事件？
据农委会表示，1997年中国口蹄疫病毒经走私入侵台湾，台湾劳师动众扑杀了约382万头猪只，每年500亿元的猪肉外销一夕间化为乌有，产值立即暴跌五成，至今仍无法平复。
手口足疫是一种肠病毒。它发生在动物身上，叫口蹄疫。如果大面积发生时，就得全面扑杀后埋在地底。年初的新流感，据世界卫生组织（WHO）公布的H1N1流感基因分析，发现这次病毒结合了人流感、禽流感和两种猪流感病毒，是"人禽猪猪"四种病毒混合十年以来的变异体。
古有传染病，影响赤壁之战
传染病在古代是十分可怕的灾难。东汉末年，传染病肆虐，在著名的赤壁之战中，曹操的军队于秋天走到血吸虫病流行区域，冬天时，将士染病近半数，削弱了战斗力。三国时期文学代表建安七子，除了孔融与阮瑀早死外，其余五人陈琳、王粲、徐干、应玚、刘桢竟然全部死于传染病。
曹植描述当时疫病流行的惨状说："建安廿二年，疠气流行，家家有僵尸之痛，室室有号泣之哀。或阖门而殪，或覆族而丧。"根据历史典故及记载，许多朝代都发生过猪瘟。处理方式只能消极地封锁村庄，与之隔绝，或有大夫进入被封锁村庄内控制疫情。然而当大规模爆发时，人们还是难逃一劫。
对抗传染病的建议
人们不禁怀疑，科技日新月异，病毒却也跟着越来越毒。在此综合美国卫生部疾病管制局（CDC）和其他最新报告，提供民众面对疫情扩大该有的对策：经常洗手；H1N1流感为空气传染，当要咳嗽或要打喷嚏的时候，请用手或纸遮住口鼻，不要用手触摸鼻子或嘴巴，也不要用手揉擦双眼。使用过的卫生纸请立即扔到垃圾桶里。..
使用口罩可以有效防止流感的传染。根据世卫组织5月7日宣布，感染新型H1N1流感的猪只不宜食用，其血液与肉质可能传播病毒。此外，想要防止感染，应尽量避免亲吻或是拥抱。台湾立法院长王金平呼吁效仿古人拱手作揖以代替握手；而国外的阿灵顿教区教堂则表示，弥撒时彼此握手象征和平的习俗改以鞠躬或其他动作代替。
古人如何防疫？
与现代医学大异其趣的古人是如何防疫的？根据古人的经验，自身免疫力强才能抵抗病毒的攻击。因此古人大部分是用一些清热解毒、提高自身免疫力的中草药来控制疫情。
而大面积传染病的控制包括预防、卫生、隔离与药物治疗。这方面古人也多有论述。
当疫情发生，隔离是重要的手段。
秦律规定，凡麻疯病人都要隔离起来。西汉也采取隔离疾疫的方法！
晋朝为保护皇帝及朝廷官员，规定官员家中如有三个以上的亲属感染传染病，即便官员自己没有被传染，也不得入宫，为期100天。
《五行志》记载了传染病的发生和防治、《论衡》告诫人们不能吃老鼠碰过的东西、《金匮要略》指出绝不能吃被虫子或蚂蚁咬过的果实、《淮南子》则记录被打死的病犬不可投入水中污染水源。
两宋是最重视防疫和治疫的朝代。宋人已意识到"煎水"可以消灭疾病的源头；儿童从小被教导上厕所要除掉上衣，且"下必浣水"，知道粪便也会传播疾病。
在中医历史上，明朝对于传染病的研究有重大进展。有大量传染病专家总结经验，出版专门研究瘟疫、痘疹、麻疯病、梅毒和疟疾等传染病的医学专着。
古人认知的传染病之因
文学家卢照邻向孙思邈请教各医愈疾之道：天道、人事都有常数，必然的规则；一旦失常，必生祸病。天地也是如此，如山崩地陷，即是天之痈疽。"良医导之以药石，救之以针剂，圣人提倡道德仁义，辅以政治清明，则能治国平天下。所以身体有可愈之疾，天地有可消之灾。"
明代吴有性认为传染病的发生"非风非寒，非暑非湿，乃天地间别有一种异气所感"，是为"戾气"。他指出"戾气 "的传染途径是自口鼻而入，无论体质强弱，触之皆生病。
焚艾叶驱疫，6味药做香包避毒
古人很早就懂得焚烧艾叶、菖蒲等来驱疫避秽，每年端午节住家门口除了挂菖蒲、艾草及钟馗的画像外，还薰燃各种香料植物来杀灭害虫以减少疾病；为了驱除疾厄，成人饮雄黄酒、小孩佩香包来避邪保平安。
这是古人流传下来简易却非常有效的预防之道。
曾经治好世界上仅有5例的罕见疾病"黑色素癌症"之一而享誉世界的胡乃文医师，提供大家一个简单自我避疫的方法，他表示："香包可以避毒，材料只需6味药，非常简单，你就可以避免这个毒。处方是：羌活、大黄、柴胡、仓术（音竹）、细辛、吴茱萸。这6味药以同等分打成细末，装在香包里，经常闻一闻，就可以避免中毒。"
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