中医师陈玫妃表示,暑邪所产生的病症,是由于人体对热的调节功能、排散降低所引起。临床表现会有晕倒、身体热、恶心、呕吐、烦燥、出汗、脸色苍白等症状。通常老人、儿童、孕产妇、体质较弱等慢性病者,较容易中暑。中医认为,夏季暑气重,而气候炎热、闷热,若当人体肾气不足时,或疲劳过度,而损耗精气,因此,在长时间烈日晒、劳动,暑热之邪便可侵入体内而发病。中医办症用药部分,针对"气阴两虚"者,常见易口干、身体疲倦、发热、小便少,可用补气、滋阴的药方,如生脉饮。而"脾湿重者",可用补脾、利水的药方,如薏仁,加上白术、茯苓、甘草。还有"脾胃热者",易口干,嘴破、口角炎,可用清泄脾、胃的药方,可用甘露饮,用来清热解渴。
陈医师表示,穴道治疗部分,可用刮痧,具有解暑、促进身体的血液循环作用。以及穴位的按摩,包括可按摩大椎、曲池、合谷、内关等穴位。还有可采取拔罐,针对肩部、颈、肩、背的拔罐。另外,若身体有热象,可在大椎穴处放血。
保健部分,医师建议饮食要清淡,烤、炸、辣、上火、刺激性的东西,尽量少吃。当身体出汗的时候,不要喝冰凉的饮料,以及吹冷气,应该让汗能够排出,而让体内的热能够散掉。
茶饮保健部分,可用莲藕2钱、麦门冬3钱、党参3钱。用600C.C的水煮沸后,放温,即可饮用。此道茶饮具有清热、滋阴、益气的作用。可改善气阴两虚,容易中暑的体质。
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