别被生活中的微金属“伤”着身体

缺钙可能会引起骨质软化和骨质疏松;钠、钾元素帮助调节体液平衡,维持身体新陈代谢的正常进行;铁是构成血红蛋白的主要成分;硒有防癌和抗癌作用,能治疗高血压等疾病;锌,身体的智能元素;锂,改善造血功能......这些在日常膳食中被频频强调的"大角色"们,以形形色色的方式进入到普通人的生活中,被制作成药片,添加进饮品,混合进食物,造福人体。但与此同时,它们中也有一些开始大胆进攻人们身体--曾经被炒得沸沸扬扬的铬、钕风波,被曝光的"金丝美容"事件,被大家关注的金属钛饰品,被加入化妆品的微化金等,我们应学会如何"避闪"。

牛黄解毒片久服伤身

很多人长期用牛黄解毒片解决便秘问题。其实中药也不能常吃,例如配方中经常含有的大黄、黄芩、生石膏、牛黄、冰片等,只不过毒性较低。

伤害我们的是砷

常用中药中毒性最大的是雄黄,它的毒素成分为三硫化二砷,必须谨慎使用。含砷的中成药有牛黄解毒丸、牛黄消炎丸、六神丸、安宫牛黄丸、至宝丹等。

如何避闪

1.吃中药要遵医嘱,即使是温和的中药。

2.牛黄解毒片的正确服用方法是:成人服用小片每日不得超过9片,大片不得超过6片,忌过量或长期服用。

快速祛斑霜含汞损害皮肤

伤害我们的是汞

汞能够损害色素细胞,减少皮肤的黑色素生成,同时原料低廉。但汞是有毒的重金属,虽然可以在一周、甚至更短的时间内淡化皮肤上的斑点,长期使用则会引起接触性皮炎,出现红斑丘疹,并有可能融成一片,甚至形成水疱,愈后反而使面部色素加深。

如何避闪

1.祛斑、防晒等特殊用途化妆品产品包装上要有特殊类化妆品批号,即"卫妆特字"的字样,跟在后面括号里的数字就是审查年份,距购买时间不得超过4年。

2.使用前先测试:以适量小苏打,调和适量护肤品,几分钟至十几分钟后,如果呈现灰、黑色,就可以初步判定其含汞,变色越深,汞或某种汞化合物的含量越高。

喷香爆米花污染血液

为了满足口腹之欲,我们拿食物变起了"戏法",比如鸭蛋变成了含铅松花蛋、传统爆米花机爆出的玉米,让无毒变成了有毒。

伤害我们的是铅

爆米花机的铁罐内壁涂有一层铅锡合金,加热时大量的铅以铅蒸气的形式直接进入爆米花。此外一些蔬菜水果在种植过程中使用的杀虫剂含有砷酸铅成分,会使铅附着在作物上。

如何避闪

1.少"饮铅":清晨最好先将自来水龙头放1~5分钟,在水管内停滞了一夜的水含铅量较高,不宜饮用,放出来的水可以用于清洁房间。

2.要吃无铅松花蛋,尽量不吃铁皮罐头和爆米花(特别想吃时可以用微波炉制作)。

3.蔬菜水果尽量多冲洗,能削皮就削皮。

现代办公设备侵扰肺

打印机、复印机、传真机,现代办公正走在快速的大道上。这些天天离不开的办公"助手"也悄悄地危害我们的身体健康。

伤害我们的是铬

印刷板、液晶等部件含有铬等有害金属。虽然含量很小,但经常接触和吸入这些物质对身体有害,尤其会造成肺部损伤。

如何避闪

1.选购办公设备时,一定要选择通过环境标志认证的产品。

2.检测:定期检测办公室空气。除了铬污染之外,办公设备造成的臭氧、粉尘、电磁辐射也会伤害人体健康。



本文留言

作者许愿瓶相关文章


近期读者推荐