食疗养生(28)
医学界均肯定饮食与运动影响健康至为密切,所以不要忽视食疗养生。摄取天然食物为主,适宜的营养使身体健康,增强人体免疫力,才能负起抵抗疾病的任务。
整年痢疾食疗
(一) 鲜藕节捣烂,米酒冲服,即愈。
(二) 乌梅煎水,红、白糖调服,有效。
(三) 吃泡大蒜之醋水,即愈。
(四) 麻油煎咸鱼,食数次即愈。
(五) 白醋加冷水各半,每日服半碗。数次即痊愈。
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