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鼻塞 - 自我保健方法

 2008-12-01 10:53 桌面版 正體 打赏 0
 
煮一锅热水加盐巴,盐巴和水的比例

尝在口中,稍咸即可,搁一下待温热(不要烫到自己了)

不可加入冷水,取毛巾拿来热敷

每次20分钟

由鼻子上额窦到上颔窦并且罩住口鼻

然后脖子前后也要热敷

尤其颈动脉处,后颈耳下到肩膀处

刚用完时会有舒畅感,鼻塞可改善一点

分泌物痰会增多,很容易排出

会愈来愈淡,直到鼻塞转好

如果用个二到三次会更理想

仿佛可以让气血循环并且让毒素排出

就老一辈的想法是如此

不花钱,简单方便又有效

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