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鼻塞 - 自我保健方法

2008-12-01 10:53 桌面版 简体 0
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煮一鍋熱水加鹽巴,鹽巴和水的比例

嘗在口中,稍咸即可,擱一下待溫熱(不要燙到自己了)

不可加入冷水,取毛巾拿來熱敷

每次20分鐘

由鼻子上額竇到上頷竇並且罩住口鼻

然後脖子前後也要熱敷

尤其頸動脈處,後頸耳下到肩膀處

剛用完時會有舒暢感,鼻塞可改善一點

分泌物痰會增多,很容易排出

會愈來愈淡,直到鼻塞轉好

如果用個二到三次會更理想

彷彿可以讓氣血循環並且讓毒素排出

就老一輩的想法是如此

不花錢,簡單方便又有效


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