家庭保健篇(二)

读者:我们很喜欢《看中国》,「健康生活问答」及时读者排忧解难。今天因为得知儿媳怀上第二胎,她第一胎分娩时,由于产程损伤(下产钳造成颅内出血)导致孩子智力低下。她有些紧张。我们想请教范医生一些关于智力和营养的知识。在饮食上给予孕妇帮助和安慰,生个健康的智力正常的宝宝。(冯太太)
范医生:冯太太您好!您提到的问题很好,是个普遍的问题。对老年人预防老人痴呆,健脑益智也同样重要。人类大脑的生长发育,记忆力、想象力和思维分析能力等都与膳食中的营养素密切相关。那么哪些重要的营养素有助于提高人的智能呢?我们来给做个介绍。
第一位是蛋白质:在婴幼儿期,大脑迅速发育,这时蛋白质的营养作用极为重要。如果,蛋白质不足就会使大脑发育不良。脑细胞的数目、大小、分岐的丰富程度等,都会受到影响,这种影响会直至终生。成年人大脑在代谢过程中,同样需要蛋白质营养物质来更新自己。增强蛋白质的质和量,脑细胞的活力能得到明显的提高。
(待续)
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