最近天气热到爆，不少人冷气吹太久导致过敏性鼻炎复发，整天鼻塞。患者不妨用手轻拍头顶正中央的百会穴，可收意想不到的效果。
过敏性鼻炎患者大都有肺虚、脾虚及肾虚体质，中医用药以补肺、补脾及补肾为主，再搭配合谷、足三里、三阴交、上星及迎香等穴的针灸，达到补气效果。
根据临床观察，过敏性鼻炎患者通常还有气虚及阳虚体质，若能把百会、神庭等督脉的穴位也加进来，针灸调气的效果会更加显著。其中，百会穴就位于头顶正中央，除了中医针灸外，一般民众若能轻轻拍打，可提振养气，更有助于缓解过敏性鼻炎的不适症状。
拍打头顶正中央的百会穴时，力道以能忍受的范围为限，早上起床出门前，可先拍打一阵子；到了工作场所或学校，只要有空，也可再多拍打几下，让鼻子舒服些。
中医称过敏性鼻炎为“鼻鼽”；中医普遍认为肺经开窍于鼻，合于皮毛，所以肺气虚者一旦感受风寒、风热或风湿，就会发病。此时，除了应远离过敏原，避开冷气房外，也可透过食补来增强免疫力，不让过敏性鼻炎继续逞威。
“补肺汤”，材料是粉光参5公克、红枣12公克、核桃仁12公克、生山药20公克。先将前三种材料加入100毫升的水，大火煮滚，再转小火煮20分钟，并加入生山药再煮15分钟，每天早、中、晚当茶饮温服
过敏性鼻炎患者大都有肺虚、脾虚及肾虚体质，中医用药以补肺、补脾及补肾为主，再搭配合谷、足三里、三阴交、上星及迎香等穴的针灸，达到补气效果。
根据临床观察，过敏性鼻炎患者通常还有气虚及阳虚体质，若能把百会、神庭等督脉的穴位也加进来，针灸调气的效果会更加显著。其中，百会穴就位于头顶正中央，除了中医针灸外，一般民众若能轻轻拍打，可提振养气，更有助于缓解过敏性鼻炎的不适症状。
拍打头顶正中央的百会穴时，力道以能忍受的范围为限，早上起床出门前，可先拍打一阵子；到了工作场所或学校，只要有空，也可再多拍打几下，让鼻子舒服些。
中医称过敏性鼻炎为“鼻鼽”；中医普遍认为肺经开窍于鼻，合于皮毛，所以肺气虚者一旦感受风寒、风热或风湿，就会发病。此时，除了应远离过敏原，避开冷气房外，也可透过食补来增强免疫力，不让过敏性鼻炎继续逞威。
“补肺汤”，材料是粉光参5公克、红枣12公克、核桃仁12公克、生山药20公克。先将前三种材料加入100毫升的水，大火煮滚，再转小火煮20分钟，并加入生山药再煮15分钟，每天早、中、晚当茶饮温服
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