男人保持婚姻美满的八点秘密

布朗大学教授，精神病学家斯科特.郝兹曼（Scott Haltzman）长期以来一直从事婚姻方面的研究。他出版的新书《男人快乐婚姻的秘密》（Secrets of Happily Married Men）说的就是如何保持成功美满的婚姻。
华盛顿邮报一月二十四日报导，郝兹曼相信一般的婚姻治疗谘询通常只促使男人变得更像女人-例如多谈论自己的感受，感受妻子的感受等等。但郝兹曼说，这种方式注定会失败，很大一部分原因在于男人和女人的脑部构造有很大的不同。

郝兹曼说女人喜欢精神交流，而男人注重实干。女人记得那些具体事件和情绪；男人记得的是阳台的尺寸。男人运用大脑皮质(cerebral cortex)，而女人运用杏仁核(amygdala)。

但无论如何，郝兹曼列举了八点“秘密”来帮助男人保持婚姻成功美满。

1.把婚姻当成工作

把工作中发展出的技巧和习惯成功地运用到婚姻中来。如果男人能把婚姻当成工作，他们需要描述自己的工作。郝兹曼的描述是：爱，尊重；感情与肉体上的忠诚；不带判断地倾听；支持对方的计划；试图理解她处在不同的情绪下；任何时候都能诚实并遵守诺言；分担孩子的照料和家务；关心对方，就像在求爱期一样幽默风趣；充满感情。这些都是长久的工作。

2.了解对方

你认为很了解妻子，但事实上你没有真正注意她。花时间进行研究。

3.现在就回家

男人通常不爱回家。但为了保持婚姻成功，你仍需要在家庭中花上大量时间。

4.预料到矛盾会发生；准备处理。

矛盾是不可避免的，但你能控制它们。“你能…阻止矛盾的激化”，郝兹曼说，不是像男人倾向做的（不停地争吵下去）而是用多种智慧来解决。例如，用柔和的语调缓和对方的情绪。而不要受情绪支配说出或作出一些使矛盾激化的事情。

5.学会倾听

男性天生不爱倾听，他们更喜欢行动。但你要学会倾听，这能给你带来很大的好处。

6.着眼于让对方快乐

“在工作场合…男人是建立人际关系的高手。”把这种技巧运用到家中。

7.了解性爱的真谛

男人和女人的感觉是不同的。

8.介绍自己

对她了解得够多了。是时候让她了解“我是谁，我需要什么。”郝兹曼说，总结一下自己。然后假定你已掌握了以上七个秘诀。想像自己需要什么-一起做你喜欢的事，和大家在一起，偶尔单独活动，做运动，发展个人的兴趣爱好-这并不会被对方认为是婚姻的威胁或有被抛弃的感觉。

大纪元
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