眼睛酸涩怎么办？

中医看眼睛的问题，总是从肝、心、脾、肺、肾五脏，或是和五脏配合的六腑来看，从五脏六腑和十二经络的寒热虚实来看。眼睛我们一般认为跟肝经和肾经这两个经络最为密切，当然跟心经也有关系，但是最重要的肝和肾。大部分眼睛有老花状况的人，多半都是肾虚或是肾水比较虚；年轻一点的人多半都是肝火比较旺。

眼睛是健康的视窗 古时候中医看的科目分成十三科，其中有一科就是眼科。眼科可以说是非常专业，所以在过去特别有几个例如《医宗金鉴》里头有〈眼科心法〉，另外还有一本书是《瀛海经维》，很多与眼睛有关的专书出来，而且并不是一般的中医生都能学习。

中医师学习一般都是内科，像是妇人内科、小儿内科等，但是在眼科方面就特别分出来，特别有专属的一科叫眼科，是十三科中的一科。眼睛酸、涩的问题，在中医来看大部分都是由于疲劳、太累了，还包括睡眠太少、长时间看书、看电脑、看电视等等，这类过度专注的疲劳所造成。另外还有一种除了疲劳以外，有火、热在我们身体里产生一种或许不能说是疲劳，应该说是该休息的时候不休息，太晚睡觉，也许过了子时、丑时还不睡，子时就是晚上11点到凌晨1点，这么晚了还不睡就会产生虚火，虚火一上来到了眼睛就是所谓的肝火、肝虚火。

过去有人讲过“眼睛在身体里是一个反射，就是反应整个人的状况”。我们看确实也是有道理。眼睛有黑的部分和白的部分，黑的部分仔细用放大镜去看，有一丝一丝的东西那叫“虹膜”。虹膜上面状况的改变可以看出这个人身体上有什么疾病。眼睛也是一个判断身体是否健康的视窗。

眼睛酸涩怎么办？

．中医放血
中医有一套方法可用来治疗眼睛方面的毛病，还有其他很多方面的毛病都可以用，就是放血。放血是非常好的一套方法，我们身体里头有很多的火可以经由放血将它排出去。例如眼睛有火、热这类的东西，我们可以在眼睛边缘或耳朵的某个部分放血就可以。但并不是任何眼睛的毛病都可以用这种方种来治疗，只有是刚刚说是火跟热的状况，例如太晚睡觉，到了子时、丑时二、三点钟以后才睡，这种人容易眼睛发红而酸涩、疲累，而且火气很旺。人的气血变化，在子时走入胆，丑时走入肝，很容易造成肝火和胆火，就在肝经和胆经这两个地方放点血都可以治好。

．按摩DIY
在我们眼眶的四周上的正四个点，在三点钟、六点钟、九点钟、十二点钟的位置各有一个穴道。在六阏飧龅胤接懈鲅ń谐衅