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當心!你的枕頭套可能比馬桶還髒(組圖)

 2024-07-25 14:50 桌面版 简体 打賞 1
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枕頭 枕頭套
床單需要經常換洗,但枕頭套也千萬別忽略了!(圖片來源:Adobe Stock)

夏天炎炎,每天都熱得出一身汗,如此溫暖潮濕的環境就給病菌提供了完美的繁殖條件,所以寢具用品的清潔非常重要。大多數人都知道,床單需要經常換洗,但專家警告,枕頭套也千萬別忽略了!有研究顯示,使用一個星期的枕頭套上細菌數量比馬桶坐墊還多,因此至少每週要清洗更換一次。

根據英國新聞網站「威爾斯線上」和美國《紐約郵報》日前的報導,家居網站Wayfair與英國切斯特大學醫學院講師Gareth Nye合作,向大眾強調夏季寢具清潔的重要性。

為什麼枕頭套這麼髒?

Gareth Nye表示,每人每晚平均流汗量可達500至700毫升,其中約200毫升會被睡衣和寢具吸收。此外,人體每天脫落約5億個皮膚細胞,其中大部分在夜間脫落,加上其他分泌物如汗水和口水,這些都是細菌和其他有害生物的養分,塵蟎是最大的受益者。塵蟎糞便會引起過敏和氣喘等健康問題。

Nye指出,有些研究顯示,用了一週的枕頭套所含的細菌菌落數比馬桶座墊多出1.7萬個,比馬桶還髒。這些細菌主要來自寢具的使用者,對健康不利。他說:「真菌對人體有害,一項研究發現,一般的枕頭含有多達16種不同的真菌,真菌孢子數量達數百萬個。」

枕頭 枕頭套
夏日寢具清潔。(圖片來源:Adobe Stock)

根據居家生活網站Real Simple的報導,枕頭套用了一週後若未清洗,每平方英吋平均有300萬個菌落形成單位(CFU)。

Nye建議,避免使用聚酯纖維材質的寢具,最好選用棉、麻製成的枕套和床單。

以下是加拿大安大略省廣播電臺107.5 Kool FM根據專家的意見,提出的3點夏日寢具清潔注意事項:

  1. 每週清洗枕套和床單,有助於洗去汗水、死皮細胞和病菌。
  2. 讓床鋪和寢具透氣,尤其在夏天。起床後不要馬上折疊被子,應讓寢具內的潮濕空氣盡量散發,減少病菌和塵蟎孳生。
  3. 要勤換床單,保持睡眠環境清新潔淨。

 

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