8個看似衛生卻不健康的習慣 你有嗎？(組圖)

9個看似衛生卻不健康的習慣，你有嗎？（圖片來源：Adobe Stock）

你有哪些長期堅持的生活習慣？本文特地選出了9個比較常見的衛生習慣，看似衛生卻不健康，來看看你都中了哪些吧？

1、抹布擦一切

「抹布擦一切」可不是說說的。大部分人家都會常備一兩塊抹布，平時用來擦擦餐桌，灰塵，哪裡髒了都能派上用場。這樣，讓抹佈成了最髒的一塊布。

可不是麼，什麼髒東西都用它來擦，能不髒嗎？很容易在擦擦桌子的時候二次污染（表面上桌子擦乾淨了，實際上細菌全留在上面）。我們多備幾塊布，每天清洗，晾乾消毒。

2、用棉簽掏耳朵

耳屎可以滋潤耳道，阻擋外部的灰塵顆粒微生物等，適量的耳屎可以說是用來保護耳朵的。

用棉簽掏除這些保護作用的耳屎，對耳朵並不好。而如果是耳屎分泌過多，出現耳屎栓塞，建議到醫院進行處理，不要私自掏耳朵。

3、用紗罩蓋住食物

紗罩可以預防蒼蠅、蚊蟲，但紗罩不保溫，容易讓食物變質，有些食物就會和空氣裡的微生物反應，滋生細菌。

吃不完的食物，最好用保鮮膜封閉好，放進冰箱存儲，乾淨又衛生。

4、起床後立馬疊被子

起床後，我們習慣馬上整理床鋪，疊好被子。但實際上，這個習慣是不健康的。

起床後馬上疊被子，被子上的汗液無法揮發透氣，長期下來，蟎蟲會越積越多，很容易誘發皮膚疾病。

起床後不要第一時間疊被子，可以拿到陽台上晾曬一下，或是打開門窗，被子背面朝上攤開通風透氣。

杏。（圖片來源：Adobe Stock）

5、毛巾擦餐具和水果

洗好的餐具和水果，很多人都習慣用毛巾再擦拭一遍。其實不必。

自來水都是經過嚴格消毒處理的，自來水沖洗餐具水果後，是很乾淨的，不需要再用毛巾擦拭。

毛巾上極容易沾染病菌，造成蔬果二次污染。如果嫌棄上面水淋淋的，建議用高級餐巾紙擦拭。

6、用開水燙碗筷消毒

在外吃飯時，很多人常會用店家提供的熱水、茶飲燙燙碗筷，進行消毒殺菌。實際上這個動作基本是無效的。

高溫的確能顧殺死部分細菌，但需要在特殊溫度，特殊環境，持續一定的時間才能達到殺菌效果。吃飯前用開水隨意燙燙碗碟，時間和溫度都不足，並不能起到殺菌消毒的效果。

7、使用清潔液洗私處

「洗洗更健康」，曾經是風靡國內的廣告詞。很多人也是從這開始瞭解到私處清潔液的。

那麼，果真更健康嗎？答案正相反，清潔液對私處危害甚大。

如果你私處健康，使用清水即可進行清潔，長期使用清潔液清潔，反而會減少私處的乳酸桿菌，破壞私處本身的自潔功能。導致病菌侵襲，誘發婦科疾病。

8、用面巾紙、衛生紙包住食物

一時手邊沒有合適的工具，有的人就用面巾紙、衛生紙包住食物。

但很多面巾紙、衛生紙都含有螢光增白劑。因為紙張添加螢光增白劑後看起來更白皙。

螢光增白劑是一種「化學毒物」，與食品（尤其是油脂類食物）接觸後，溫度越高，會向食品中遷移。

人體攝入螢光增白劑後，不易分解，長期攝入會讓毒性在肝臟中積累，有可能誘發癌症。