content

夜裡有這4狀態 恭喜你腎功能還很強(圖)

 2024-02-13 08:00 桌面版 简体 打賞 5
    小字

腎功能
一夜尿多影響睡眠,腎功能強的人夜裡睡得穩。(圖片來源: Adobe stock)

腎臟是人體的「過濾器」,能促進人體內的新陳代謝,腎臟總是默默勞動著,生病也不會強烈抗議,因此很多時候人們會患上腎病而不自知。很多人的生活方式都不那麼健康,因此人們的腎臟也很容易受傷。

腎臟是否健康,我們是可以從一些細節進行觀察的。睡覺有這些症狀表現,說明腎臟還算健康!

早晨起來的時候,留心觀察下自己昨夜的睡眠狀態,這也能作為腎臟健康與否的重要參考。

1、沒有入睡困難

因為腎病患者一般會有入睡困難的症狀,從中醫角度來看,認為腎病患者陽氣不足,陰虛虧損,容易引發失眠;從西醫角度看,則認為腎病患者皮膚搔癢,焦慮會影響睡眠,造成難以安睡。所以醒來發現昨晚睡覺的時候,沒有睡不著的症狀,那也可以從側面說明身體的腎臟是健康的。

2、睡得踏實 沒有做夢

一大早精神飽滿、心情愉快,那麼說明腎臟也在愉快地運作著。(圖片來源:Adobe Stock)

一般腎病患者由於腎功能受到損害,會造成人體內新陳代謝紊亂,這樣不利於人體內有毒物質排出,也影響到人體的神經系統,常常伴隨著一些光怪陸離的夢境,特別是一些噩夢纏身。也正如此,當醒來發現睡得比較踏實,一大早精神飽滿、心情愉快,那麼說明腎臟也在愉快地運作著。

3、沒有起來夜尿

以正常人來說,夜間人體休息之後,人體的各個身體器官也會慢慢進入休息階段,這時候腎臟功能不會加速排毒過濾,新陳代謝進度也會緩慢下來,一般不會有半夜起來排尿的症狀。

但是由於腎病患者本身腎臟功能失調,會讓體內身體的水分儲存功能降低,增大尿量,讓患者有強烈尿意,要頻繁夜裡起來排尿。

4、醒來精神狀態好 臉色紅潤

當你第二天醒來,看到臉色枯黃,蒼白,應該要想一下是否是身體出了什麼狀況。反之,如果第二天醒來,神采奕奕,臉色紅潤,這是一個健康體徵的表現。值得注意的是,除了臉色觀察,還可以留心耳朵是否紅潤。因為耳朵有很多穴位,反應身體器官狀況,如果耳朵比較紅潤,也可以從側面反饋腎臟較為強健。

因為腎臟是人體過濾器,會把身體有毒物質分解,通過血液循環等,把這些有毒物質排出體外,促進正常的人體新陳代謝。所以一般來說,人體一天排便應該是正常通暢的,如果一大早起來,發現拉肚子,腹瀉或者便秘,除了之前吃的不乾淨引起這個症狀,也有可能是腎臟功能紊亂引起的。

平時醒來可以粗略判斷一下自己腎臟是否還健康運轉,當發現有點異常的時候,不要驚慌,應該及時去醫院接受正規檢查,做到及時預防,及時治理,才能避免貽誤病情。

責任編輯: 小芳 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
本文短網址:


【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。

分享到:

看完那這篇文章覺得

評論

暢所欲言,各抒己見,理性交流,拒絕謾罵。

留言分頁:
分頁:


x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意