香港「整體開心指數」跌至5.88分 創2018年新低(圖)

「香港開心D」公佈香港最新的「開心指數」調查，結果反映「整體開心指數」跌至5.88分，創2018年新低。（圖片來源：HKDJY）

【看中國2023年9月28日訊】（看中國記者李懷橘綜合報導）香港政府日前推出「開心香港」活動，那麼香港人到底有多開心？28日有社企公佈香港最新的「開心指數」調查，結果反映「整體開心指數」跌至5.88分，創2018年新低。

和富社會企業「香港開心D」於2023年7月18日至23日期間展開了「開心指數」調查。在網上收集了1,283份有效問卷，結果顯示以10分為滿分計算，「香港整體開心指數」跌破6分至5.88分，創2018年新低。

除了整體開心指數下跌，數據顯示香港人在2023年的心理資本表現，對外在環境的整體滿意程度，以及精神健康都下跌。

對外在環境的整體滿意程度由2022年的5.26分跌至今年的4.74分。當中，跌幅最大的外在環境因素為「居住環境」、「治安」、「自己的住屋狀況」、和「公共醫療」。

港人的精神健康狀態亦不及去年表現，平均分由去年的6.38下降至今年的5.67。認爲自己精神不健康的人士由去年的16.7%，增加到今年的29.7%。

另外，研究發現超過一半市民，有中度至重度的抑鬱情緒症狀，每十個港人就有一個幾乎每天都會感到心情低落、沮喪或絕望，有16.8%受訪者幾乎每天都感覺到疲倦或沒有活力；12.8%的受訪者幾乎每天都出現入睡困難、睡眠不安穩或睡眠過多等情況；10.9%的受訪者幾乎每天做事時都提不起勁或沒有樂趣。

今年6月，「香港開心D」在記者會上表示，經研究發現，最影響家庭快樂指數的是個人開心指數，而二者會互相影響。當個人快樂指數提升，家庭快樂指數亦會上升，反之亦然。

「香港開心D」顧問石丹理教授指出，心理健康極為重要，特別是因為個人的心理會影響整個家庭，而家庭快樂程度亦很對家人自身快樂感有很大的影響。除了個人積極地培養心理資本，社會各界亦可推廣心理健康意識，作出更多精神上的持續支援。從資本的角度來看，良好的心理健康是「人力資本」的一種形式。

而第二大影響家庭開心指數的因素就是家庭團結度。

研究團隊指，家庭團結是由「家庭時間」、「家庭氛圍」、「家庭責任」和「關懷和支持」組成。當家庭有足夠相處時間，家庭成員間有互相信賴、感激之心，相處融洽，在遇到問題時互相支持，親職責任分配得宜，家庭團結度便會提升，家庭開心指數也會相應提升。從資本的角度來看，家庭團結是「社會資本」的一種形式。

石教授呼籲香港人從小便開始培養家庭團結感。充滿關懷和支持的相處不只在困難時體現，而是持之而恆的習慣，不應該待到家庭成員出事時才體現。

第三大影響家庭開心指數的因素是整個家庭的精神健康狀態。當家庭的精神健康上升，家庭快樂亦會上升。而最影響家庭精神健康狀態的是家庭身體健康狀態。調查數據顯示，如果香港家庭的身體健康狀態下降，精神健康亦會相應下跌。