給爸媽：孩子一生就想要您們這「六句話」(組圖)

每個孩子都希望得到父母的愛。

家庭中，每個孩子都希望得到父母的愛：內心受傷時，得到父母的包容、支持和關愛；經過努力取得成績時，得到父母的肯定；被誤解時，渴望父母的道歉......,因此，父母的六句話對孩子至關重要。要知道，有的孩子長大後、甚至一生都為沒得到這六句話而暗自神傷。

【1】對不起

「對不起」，是多少孩子期盼能從家長口裡說出來的話語。

每個孩子都不希望自己被指責，尤其當家長誤解自己的時候。孩子渴望家長的那句「對不起」的背後，無非是想得到家長的理解，證明自己是值得被愛的。然而，當那句「對不起」被家長隱藏的時候，孩子內心上的傷痛，也正隨著憤怒、悲傷、委屈等情緒一點點地累積著。

當家長明明意識到自己的言行已經誤解了孩子了，應及時道歉。除了及時的澄清，以及消除誤解以外樹立一個勇於擔當的形象，以身作則，這對孩子有極大的正面而積極的影響。

「對不起」，儘管只有三個字，傳遞的信息卻是，你沒有那麼糟糕，我誤解了你，甚至傷害了你，我有不對的地方，我承認我的錯誤，並向你真誠地道歉。

每個家長曾經也都是個孩子，回首自己是個孩子時，是否曾經被家長誤解，被誤解時是否也曾渴望家長跟自己道歉？

【2】這不是你的錯

孩子內心受傷時，「這不是你的錯」，讓孩子感受到包容與理解的愛。

孩子內心受傷的原因有很多，可能內在和外在因素都有。當孩子處於受傷狀態時，常常伴隨的是恐懼、悲傷、自責等負面情緒，而且往往容易將矛頭指向自身，認為自己很糟糕。

最典型的例子就是，孩子在外面被人欺負，回家還要被家長罵：誰讓你自己不爭氣？誰讓你那麼笨？誰讓你惹老師不高興了？

這時孩子會覺得，自己是這麼糟糕，連家長都嚴懲自己，不愛自己了。

也許有的家長認為，孩子受傷確實是因為他自身的某些問題，此時告訴他不是他的錯，這不是助長於他推卸責任嗎？很多家長可能會利用此時進行說教，試圖讓孩子達到痛定思痛的效果。殊不知此時的做法，如同火上澆油，雪上加霜。試想，當你處於強烈的負性情緒體驗中，此時有人還在你耳邊進行指責或說教，你的感受是什麼？

當孩子最恐懼的指責轉變成一種包容與理解時，孩子感受到的是來自家長的愛與溫暖。而當創傷慢慢修復時，孩子也將能這種包容與理解的愛，化為前進的動力，自然而流暢。

【3】這種事情不會再發生

當家長意識到自己的言行已經給孩子帶來極大的傷害時，應該第一時間堅定而決絕地告訴孩子「這種事情不會再發生」。

如果說「對不起」是一顆救心丸，那麼「這種事情不會再發生」則是一顆定心丸。在孩子受傷時，「這種事情不會再發生」的份量重如泰山，一是修復現實的創傷，二是給予了孩子希望。

這是一句一言九鼎的話語，需要家長自身的反省、擔當和魄力，作為靈丹妙藥，使用也是需要謹慎的，假如家長總是不停地重複保證，卻一直不停地故技重演，那麼孩子的信任也將隨著這句話頻率的提高而下降，其功效也將逐漸喪失。

【4】我愛你

縱使有千言萬語，莫錯過一句「我愛你」。（以上圖片來源皆為：Adobe stock)

「我愛你」——這是一句多少孩子夢寐以求能夠家長口裡說出來的話，這是一句多少家長想表達卻深埋心底的話語。當孩子受傷時，特別是當孩子覺得自己犯了錯，闖了禍，變得糟糕透頂，不可饒恕時，往往擔心、害怕、恐懼家長不愛自己了。

當孩子受傷時，一定是他最虛弱的時候，請用愛為他作最好的治療。心理學家卡爾．羅傑斯說：「愛是深深的理解和接納」。「我愛你」這簡單的三個字，傳遞出來的信息就是，我理解你此刻的難受與傷痛，我願意接納這樣的你，無論你做了什麼，變成什麼樣，你永遠都是我最親愛的孩子。

每個孩子，都應該擁有無條件的愛，不管他做了什麼樣的事情，都是值得被愛的。縱使有千言萬語，莫錯過一句「我愛你」。

【5】我為你感到驕傲

在心理諮詢室裡，我聽到無數的來訪者提到成長經歷時，總是因為自己的努力與成績沒能被家長所肯定而潸然淚下。多少孩子，終其一生的努力拚搏，僅僅為了獲得家長的一句肯定。

受傷的孩子，內心脆弱的時候，更需要家長的及時肯定。假如孩子總是得不到家長的肯定與鼓勵，除了一根筋死磕到底地證明自己以外，還可能導致走向極端，自暴自棄，或破罐子破摔。

面對受傷的孩子，「我為你感到驕傲」這句話所傳遞的信息是，你的努力和付出，你的成績和進步，我看到了，你很棒！在「看到」的基礎上「肯定」，是家長需要傳遞給孩子的態度。

想像家長對自己說「我為你感到驕傲」時的自己的內心體驗，或許我們也就明白了這句話的份量。

【6】我永遠不會離開你

家長跟孩子最終是注定分離的，為何「我永遠不會離開你」這句話具有療傷的效果呢？原因在於當孩子受傷時，常常會有強烈的恐懼與焦慮，擔心家長拋棄自己，其狀態往往是退行到一個嬰兒的狀態。

孩子這種擔心被家長拋棄的感受，追根溯源，源自最初與撫養者之間的依戀。一般小孩在6個月的時候，就會與母親（或最初的撫養者）之間建立起依戀關係，當母親消失在視線中的時候，孩子會哭鬧，此時會有一種被遺棄的感覺。

「我永遠不會離開你」，傳遞的更多是一種精神上的陪伴與關懷，即便在現實層面，我離開了你，但是我對你的愛，將會內化為一種力量，在你心底，陪伴著你，溫暖著你，滋養著你。