北歐人迎接夏至:仲夏節應景食物(組圖)


慶祝仲夏節,親友一起享受蔬菜沙拉和海鮮。

仲夏節,夏季的序幕,是北歐地區居民很重要的傳統節慶,此時,人們放下工作,走出戶外參與節慶,享受應景食物。

1、鮮蝦沙拉

經過漫漫冬夜,北歐人引頸期盼仲夏節到來。慶祝仲夏節,親友一起享受蔬菜沙拉和海鮮。北歐人擅長以簡單的元素,佐以純淨風味,呈現食材原汁原味。鮮蝦沙拉是常見的節慶料理,剝殼的鮮蝦搭配時令蔬菜丁,是簡單大方的美食。

2、瑞典蛋糕三明治


蛋糕三明治,就是外表看起來猶如華麗的蛋糕,然而作法卻如三明治般速簡便利。

蛋糕三明治,是瑞典名字直接中譯,顧名思義,就是外表看起來猶如華麗的蛋糕,然而作法卻如三明治般速簡便利,其意義是以一種「裝飾成蛋糕般的三明治」作為慶祝佳節的宴客料理。至於三明治餡料,包含美味食材的排列組合。

3、北歐醃鯡魚料理


北歐的漁產很豐富,其中以鯡魚為大宗。


節慶餐桌上常出現各式鯡魚料理,是開放式三明治最經典的口味之一。

北歐的漁產很豐富,其中以鯡魚為大宗,因此,鯡魚在北歐是很普遍的食物,為了延長鯡魚的保存期限,會先把新鮮鯡魚鹽醃處理。節慶餐桌上常出現各式鯡魚料理,通常被當做小菜直接吃,也是開放式三明治最經典的口味之一。

4、北歐傳統三明治


單片黑麥麵包擺上各式自由堆疊當季食材配料,是北歐常見的食物。

歡慶仲夏節,北歐人會把餐桌搬到戶外,和親友在戶外團聚。一般人們野餐佳餚其實很簡單,不外乎帶著麵包、蛋糕與零嘴,尤其少不了開放式三明治,單片黑麥麵包擺上各式自由堆疊當季食材配料,是北歐常見的食物,丹麥尤甚。

5、草莓蛋糕


美麗討喜的草莓蛋糕,是節慶餐桌上的亮點。

草莓是北歐夏天的水果,美麗討喜的草莓蛋糕,自然成為節慶餐桌上的亮點。然而,草莓的產量與品質深受天氣溫度、濕度影響,每年夏天草莓動態,亦被媒體關注報導。除了草莓,夏季盛產莓果吸引著人們走進森林享受採果的樂趣。

6、土豆料理


北歐人的飲食崇尚自然,吃大量全穀類、根莖類蔬菜以及海產品。


仲夏節節慶料理也有土豆上菜,包括烤土豆料理或是佐美乃滋的沙拉。(以上圖片來源皆為Adobe Stock)

北歐人的飲食崇尚自然,基本就是吃大量全穀類、根莖類蔬菜以及海產品。仲夏節節慶料理也有土豆上菜,包括烤土豆料理或是佐美乃滋的沙拉。有趣的是,人們大吃土豆之餘,不免擔心身材變成土豆,政府機構因此也常常要宣導常運動、走路。

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