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3種出汗恐是疾病暗示 應對症下藥勿輕忽(圖)

 2022-08-23 12:00 桌面版 简体 打賞 0
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車上出汗的女人
異常出汗,預示著有隱藏的健康問題。(圖片來源:Adobe Stock)

不僅天氣炎熱會讓人出汗,運動後、有緊張情緒時、吃香喝辣等也可能會出汗。出汗本身是一種正常的生理反應,能幫助調節體溫,排出體內部分代謝廢物。然而不正常的出汗情況,往往預示患有疾病,存在隱藏的健康問題。

3種出汗方式是疾病暗示

在高溫天氣、穿厚衣服、喝熱湯、運動後等情景下,汗液的排泄會比正常情況增多。

但若排除上述因素的影響,發現自己出汗有異常,則要留心,以下舉例3種異常出汗的表現,及背後暗藏的原因,大家可以對照自己的狀況看看。

1、自汗

自汗的人,會不分白天黑夜,時時流汗。在同一溫度下,自汗的人也比正常人出汗要多。此外,通常還伴有怕風怕冷,畏寒的表現。

從中醫的角度看,自汗多為氣陰兩虛,即氣陰兩虧,氣虛和陰虛同時存在。當動不動就出汗,則意味著汗孔開合失調,從而導致大量汗液流失,久而久之,就會損耗陰津,逐漸發展為陰虛。

2、冷汗

一般在極度驚恐、緊張或肢體發冷時,會流出虛汗,這是生理性的,由於植物神經功能紊亂,交感神經興奮引起。病理性原因則可能與體虛有關,當體內陰氣太重,陰盛陽衰時就易冒冷汗,通常還伴有怕冷、四肢無力、身體消瘦、性慾減退等症狀。

3、頭汗

出汗部位集中在頭部,動不動就滿頭大汗,這種情況可能是體內有熱,津液蒸發出去而導致的,特別是腸胃有熱時,熱氣隨著經絡往頭部走,就導致頭面出汗。

第二個原因則是陽虛引起的,陽氣不足時頭部接收到的信號最明顯,氣不足,津液得不到約束,頭上就易出汗。

出汗異常要對症下藥

異常出汗,最好的辦法就是對症用藥進行調理。

1、自汗

自汗者多是由於氣陰兩虛引起的,需要採用益氣,養陰生津的方法來進行調理和改善。養陰,斂陰止汗,使氣復津升,氣充脈復的作用。

2、冷汗

冷汗者多為陰虛所致,適合中藥天冬、地黃、山藥、麥冬、黃柏、西洋參等。

3、頭汗

頭汗者若由胃熱引起,則需清胃熱,適合中藥清胃散,由升麻、生地黃、當歸、川黃連、牡丹皮、石膏等中藥組成,具體劑量則需諮詢醫生後根據個人情況而定。

若由陽虛引起,需要溫陽益氣、固表斂汗。適合炮附子、炮姜、黃芪、炒白朮、桂枝、炙甘草等中藥煎水服用。

當然,出汗異常的問題也不能單指望中藥調理,雖然中藥調理是治本,但也要注意個人的生活習慣,兼顧治標問題,同時可選擇食補進行輔助,平時也要多吃新鮮蔬菜和水果,補充體內的維生素。做到不熬夜、多運動、睡眠足、飲食規律,才能更有效提升免疫力,養出健康體魄。

責任編輯: 蓮心 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
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