Quantcast

content

肝不好的人多半4個症狀示警 養肝3大招(組圖)

2021-12-03 15:00 桌面版 简体 0
    小字

癌症患者拿一個蘋果
肝病患者要積極調整自身飲食,選擇富含豐富蛋白質、維生素類的食物為主。(圖片來源:Adobe Stock)

大家都知道肝臟是人體中非常重要的器官之一,不過,人們對它重視度似乎不夠,以致發現肝臟出現問題時,多半已經錯過最佳治療時機。原因主要是肝臟素有「啞巴」器官之稱,大部分肝臟疾病早期不會出現不適的症狀,無法早期被患者發現異狀。

即使是肝臟已經出現損傷,在其代償功能強大的情況下,也很不容易被患者察覺。所以很多慢性肝病患者,一旦發現的時候都是患上肝硬化、肝癌之類的嚴重疾病了。

雖然如此,肝病疾病也並非毫無徵兆,隨著病情不斷發展,也可出現一些不典型的症狀表現。例如以下4個症狀,就可能是肝臟發出的求救信號,要提高警覺了。

肝臟疾病4個症狀示警

1、食慾不佳

沒有腸胃疾病的人,近期出現食慾突然下降的狀況,在面對油膩食物的時候,總感覺噁心、想嘔吐、食慾不振等表現。要當心了,這就是肝臟疾病的一大信號,因為肝臟受損後,對脂肪的儲存、消化能力受損,導致食慾變得越來越差。

但由於食慾不佳的表現和胃病類似,很容易被患者誤認為是胃病,從而忽視早期治療的機會。

2、乏力

有很多早期的肝病患者就會出現乏力的症狀,特別是乙肝患者尤為多見。即使經過長時間的休息、調整,這種症狀也無法獲得緩解。

原因是肝細胞損傷所導致的糖代謝紊亂、營養不良、維生素E缺乏、乙酰膽鹼滅活減少等,引發一系列乏力的表現。

3、面色異常

慢性肝炎或肝硬化患者隨著病情的發展階段,可能出現「肝病面容」,面部乾燥,臉色晦暗無光澤,還會有黑眼圈、鼻尖紅血絲等一些症狀,嚴重情況下甚至會出現古銅色的面容。

此因肝功能進入失代償期,導致體內激素紊亂,從而誘發黑色素沉著。

4、尿液深茶色

肝臟疾病發展期有一種最常見的症狀就是「黃疸」,主要是由於肝臟無法正常代謝膽紅素,生成膽汁,大量膽紅素隨著流動的血液進入腎臟,又跟隨尿液排出體外,改變了尿液的原始顏色。隨著病情發展,還可能出現鞏膜發黃、皮膚黃染等多個症狀。

如果出現以上症狀,要警惕可能是肝臟受損發出的信號,一定要及時就醫檢查,若確診為肝臟受損,應該積極治療,並配合生活習慣的調整,尤其是以下3方面要做到。

養肝3個注意事項

1、禁酒

家人一起吃飯喝酒
如果已經出現慢性肝病卻不及時戒酒,會加速肝臟疾病進展。(圖片來源:Adobe Stock)

眾所周知喝酒傷肝,酒的主要成分是乙醇,乙醇又會轉化為致癌物乙醛,這些物質都會傷肝。如果已經出現慢性肝病卻不及時戒酒,會加速肝臟疾病進展,導致肝硬化,甚至肝癌,所以肝病患者一定要戒酒。

2、調節飲食

肝病患者要積極調整自身飲食,選擇富含豐富蛋白質、維生素類的食物為主。尤其要注意蛋白質的攝取充足,因為蛋白質能促進肝細胞修復和再生,例如雞蛋、牛奶等都是很好的來源。同時也要減少攝取油膩類食物,以免加重肝臟的代謝負擔。

3、適當休息

慢性肝病患者有乏力、疲勞等症狀,所以要避免過多的體力、腦力勞動,也要避免熬夜,以免導致植物神經紊亂和內分泌失調,對肝臟造成威脅。

此外,患者應該定期體檢,以觀察病情的恢復情況。

同時,切記想要保護肝臟,千萬不要亂吃「保肝」「護肝」的保健品,以免不明的成分反而增加肝臟負擔。「護肝」需要實行良好的生活方式,而不是靠吃護肝的藥物。

責任編輯: 亞靜 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
本文短網址:


【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。

分享到:

看完那這篇文章覺得

評論

暢所欲言,各抒己見,理性交流,拒絕謾罵。

留言分頁:
分頁:


x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意