10大「食療方」 有效趕走牙痛(組圖)

牙痛，是口腔科牙齒疾病最常見的症狀之一。（圖片來源：Adobe Stock）

牙痛，是口腔科牙齒疾病最常見的症狀之一。俗話說：「牙疼不是病，疼起來要人命。」牙痛表現為牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等，可見於西醫學的齲齒、牙髓炎、根尖周圍炎和牙本質過敏等。

牙痛一般可分為齲齒牙痛、風熱牙痛、虛火牙痛3種症狀。大家都對去看牙醫有點恐懼，為了減少自己的牙痛指數，趕快試試下面介紹的治療牙痛飲食方。

治牙痛的10大食療方

1、皮蛋腐竹鹹瘦肉粥

皮蛋2個、水發腐竹60克、鹹瘦豬肉100克、大米（或小米）適量煲粥，連吃2～3天。

適宜虛火齲齒疼痛者食用。

2、鹹蛋蠔豉粥

鹹鴨蛋2個、蠔豉（乾牡蠣肉）100克、大米適量煲粥，連吃2～3天。

適宜虛火上炎牙痛者食用。

3、蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥

蠔豉100克、皮蛋2個、鹽漬瘦豬肉100克、大米適量煲粥吃。

適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。

4、牛膝生地黑豆粥

牛膝12克，生地黃、熟地黃各15克，黑豆60克，粳米100克。將各物分別用水洗淨，地黃切碎，加適量清水煮成粥，去牛膝、地黃的藥渣，用少許鹽調味隨意食用。

適宜體虛正氣弱的老年患者食用。

5、貽貝蓯蓉黑豆湯

貽貝（淡菜，為海產品）、肉蓯蓉各30克，黑豆150克。洗去貽貝砂泥，黑豆洗淨，肉蓯蓉切片，共放鍋裡加清水適量熬煮1小時以上，然後去取汁，1次服完。每日1劑，連服數天，牙痛痊癒為止。

貽貝入腎經，滋陰降火；黑豆補腎，除胸中熱痺，散五臟積熱。

適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。

6、柳根煲瘦肉

柳樹根50克、豬瘦肉100克。二味洗淨加適量水同煲，調味後飲湯吃肉。

適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風火牙痛者食用。

7、綠豆雞蛋糖水

綠豆100克、雞蛋1個、冰糖適量。將綠豆搗碎，用水洗淨，放鍋裡加水適量，煮至綠豆爛熟，把雞蛋打入綠豆湯裡，攪勻，稍涼後一次服完，連服2～3天。

適宜風熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風熱牙痛者食用。

8、含咬生薑

牙疼的時候不妨切生薑一小片咬在痛處，必要時可以重複使用。（圖片來源：Adobe Stock）

生薑是廚房必備調味品，牙疼的時候不妨切生薑一小片咬在痛處，必要時可以重複使用，睡覺的時候含在口裡也行，這是很安全可靠的一個驗方。

9、雞蛋白酒

用1個雞蛋清加等量白酒攪勻喝一口，含口中，5分鐘後吐掉，一日2次（一日1個蛋），2～3天消炎止痛。

可治療牙周炎、牙齦炎症狀。

10、絲瓜薑湯

絲瓜500克、鮮薑100克。將鮮絲瓜洗淨，切段，鮮薑洗淨，切片，兩味加水共煎煮3小時。日飲湯2次。

此方清熱，消腫，止痛。用於治牙齦腫痛、口乾鼻涸、鼻膜出血（流鼻血）。