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醫生:一個飲食習慣是腎結石禍端 快避開(組圖)

2021-08-25 08:00 桌面版 简体 0
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腰痛腎結石的男人
醫生表示:一個飲食習慣是腎結石的禍端,不可不慎。(圖片來源:Adobe Stock)

近年來,腎結石患者越來越多,當腎臟中出現一些晶體,長時間得不到有效的排除,就導致了腎結石。一旦出現腎結石,不只疼痛不已,還可能引起尿路感染,甚至引發腎衰竭。醫生表示:一個飲食習慣是腎結石的禍端,不可不慎。

32歲男子 腎裡塞滿400多顆結石

網友分享一個案例,一名32歲的男子最近腹痛的厲害,總是腰疼。買了一些止痛藥來吃,但沒有緩解,整個人也越來越沒有精神,一天早上起來竟尿血了。這可嚇壞了他,立刻去醫院就診,醫生通過CT檢查,發現他的左腎中布滿了石頭,幾乎將整個腎臟塞滿,而且左腎已經損壞到無法排尿,再拖下去的話整個腎臟都要被切除。

醫生立刻為其安排手續,結果從他的左腎取出大約430多顆腎結石,取到醫生直呼手都麻痺了,表示從醫20多年以來,第一次看到這種情況。事後,醫生向他詢問生活狀況,才知道他的結石都是一個習慣惹的禍,那就是——啤酒+小龍蝦。

啤酒+海鮮 最容易患上腎結石

啤酒 海鮮 小龍蝦
吃擼串、小龍蝦,再配上三五瓶啤酒,正是導致腎結石的罪魁禍首。(圖片來源:Adobe Stock)

平日裡工作忙碌,他最喜歡下班找朋友聚會,吃擼串、小龍蝦,再配上三五瓶啤酒,十分愜意!殊不知這個習慣正是導致腎結石的罪魁禍首。

營養師表示:嘌呤代謝失常,是引起腎結石的一大因素。經常進食小龍蝦,會導致嘌呤攝入過多,進入體內後通過代謝產生尿酸,啤酒也是高嘌呤食物,尤其是小龍蝦和啤酒一起吃,就會一次攝入過多嘌呤。

喝啤酒、吃海鮮會引起腎結石的原理,和它引起痛風的原理一樣。啤酒中富含維生素B1,而維生素B1是嘌呤代謝成為尿酸的催化劑,嘌呤變尿酸,尿酸和鈣離子結合形成尿酸鈣,在關節析出的是痛風,在腎臟中沉積出來的就是尿酸結石,即腎結石。

4種飲食方式也會增加腎結石發生機率

1、愛吃肥肉

脂肪類食物能快速補充體力,但攝入過多脂肪,會使體內脂肪增多,脂肪會減少腸道中可結合的鈣,導致對草酸鹽的吸收增多。如果身體的排泄功能出現障礙,例如尿量減少,出汗多,就會形成腎結石。

2、吃過多糖

適量的糖對健康有利,但是吃過多糖會讓身體消化不了。含糖的食物會導致體內草酸濃度增加,更容易誘發腎結石。

3、吃太多大豆

蛋白質攝取過多會導致營養過剩,體內酸鹼失衡,增加尿液酸度而形成腎結石。大豆含較多的蛋白質,會加速腎結石的形成,所以,我們要注意大豆的攝入量。

4、常吃動物內臟

動物內臟中含有大量嘌呤,如果吃太多,會導致尿酸升高,尿酸和鈣結合而形成腎結石。所以,平時要注意減少動物內臟的攝取。

責任編輯: 亞靜 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
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