男性警惕「2黑、2臭」是腎臟異常暗號(組圖)


男性若有「2黑、2臭」的表現,往往是腎臟發出的暗號。(圖片來源:Adobe Stock)

腎臟是人體重要的排毒、解毒器官,對男性來說格外重要,但是近年來人們不良的生活、飲食習慣,往往都會加重腎臟的負擔,甚至導致腎臟損傷越來越嚴重。如果腎臟出現異常,其實身體也有跡可循,男性若有「2黑、2臭」的表現,往往是腎臟發出的暗號,提醒你小心了。

2黑

1、耳朵發黑

中醫認為「腎開竅於耳」,耳朵周圍分布許多腎臟經絡,如果腎功能強大,耳朵也會變得非常飽滿,且耳朵周圍也會紅潤有光澤。

如果腎臟出現問題或是腎功能下降,都會使男性耳朵出現一定的異常情況,甚至出現耳朵發黑的跡象,只要你留心觀察就能發現。

因為腎功能出現異常,腎氣虧損,就會影響到耳朵周圍的血液循環,導致經絡不暢通,毒素和垃圾無法及時排出體外,往往就會導致耳朵部位出現發黑發暗的表現。

2、眼圈發黑

腎臟是身體非常重要的排毒和代謝器官,如果腎功能出現異常,就會導致大量毒素垃圾堆積在身體當中,使身體健康受到損傷。

人的眼睛周圍皮膚是非常嬌嫩的,如果男性朋友腎功能出現障礙,黑眼圈也會有明顯的異常情況,此時你的睡眠質量會逐漸降低。黑眼圈的表現也會越來越嚴重,甚至出現眼睛周圍異常水腫,其實這都是腎臟功能下降向你發出的求救信號。

2臭

1、尿液發臭

正常情況下,男性排尿的時候腎功能非常強大,尿液清澈透明,沒有任何異味,而且也不存在大量的泡沫。如果你發現自己的尿液出現明顯發臭,還存在大量的泡沫的情況,長久時間不能散去,就需要提高警惕了。

因為男性腎臟受到傷害或腎功能逐漸下降的時候,都會使得尿液出現異常情況,這個時候會有明顯的排尿異常,希望你及時去醫院做一下腎功能方面的檢查。

2、腳底發臭

男性平時如果沒有注重腳部衛生,長時間不換洗鞋襪,很容易出現雙腳發臭的情況,但是如果男性腎臟功能出現異常,腳部異常流汗,很難受的情況,還伴隨著嚴重的臭味,有可能是腎臟功能下降,向你發出的求救信號。

如果你發現腳臭比較嚴重,平時又非常注意個人衛生,建議及時去醫院做一下腎功能方面的檢查,平時也要多注意保養腎臟的健康,可以通過食療的方法補充腎氣,滋養腎臟。

滋養腎臟的食物


蓮子的營養價值非常高,能夠很好的滋補腎臟。(圖片來源:Adobe Stock)

1、蓮子

蓮子能寧心安神,對於男性來說,平時用蓮子泡水喝或是用蓮子煲粥喝,都能夠達到很好的補腎益氣功效。

蓮子的營養價值也非常高,能夠起到很好的滋補腎臟的目的,而且能緩解腎虛腎虧的情況,堅持一段時間滋補腎臟,腎臟一天比一天好。

2、黑枸杞

枸杞在日常生活中很常見,大家都知道黑色入腎,男性平時多吃一點枸杞,能夠幫助你滋補腎臟。

而如果在生活中堅持用枸杞泡水喝,或者是生嚼枸杞,都有利於促進腎臟的排毒和代謝,及時排出毒素垃圾,減輕腎臟的負擔,提高腎臟功能。

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