電扇吹整晚 是否容易猝死？(組圖)

電扇吹整晚，是否容易猝死？（圖片來源：Adobe Stock）

炎炎夏日，夜晚悶熱，許多人習慣會開著電風扇睡覺，但在韓國卻傳出一對夫妻睡覺時，開著電扇引發猝死的新聞，讓不少民眾人心惶惶，導致網路上流傳著「Fan Death（電風扇死亡）」的傳言。那麼，究竟電扇吹整晚是否會猝死？原因為何呢？我們來看醫生是怎麼說的。

睡覺吹電扇會不會猝死？

開著電扇睡覺會猝死嗎？日本臨床免疫學專家以及南韓醫學專家，都紛紛表示電風扇無法讓體溫驟降死亡，並指出依據地區、季節、氣候的不同，造成睡眠中體溫過低的原因都不盡相同，但光憑整晚直吹電風扇，並無法使體溫低到因此喪命，所以吹電風扇死亡的傳說並不是真實的。

導致猝死的原因是啥呢？

那麼，到底是甚麼原因才會導致猝死呢？在日本和韓國都有此案例，醫學專家們認為，用專業觀點來解釋，造成猝死因素很可能有2個：脫水，心律不整。

而造成這2情形的主因，絕大部分又跟「飲酒」有關，發生在日本電扇吹整晚猝死的真實案例，死者本身熱愛喝冰啤酒，因酒精導致體內水分加速流失，使血液變得濃稠，才引發心肌梗塞。

盡量不要讓電風扇近距離的直接吹身體。（圖片來源：Adobe Stock）

電扇吹整晚應注意的事項

如果真的太熱，電扇必須開整晚要注意哪些事？

1、電扇須保持乾淨

房內常見的塵蟎，以及灰塵，可能因吹電扇而在空氣中傳播，引起過敏情形更嚴重，應隨時保持臥室與電風扇的清潔。

2、不宜直吹

過低的溫度容易使肌肉僵硬，血液循環不暢通，造成頭痛、身體痠痛等情形，建議避免電扇直吹，並保持室溫25度以上。

還有，整個晚上吹電風扇睡覺，容易造成眼睛、鼻道及口腔乾燥不適，嚴重的話還可能導致身體出現過多的黏液，試圖修補乾燥的情況，因此有些人起床後容易鼻塞、頭痛，甚至出現肌肉痠痛、頸部僵硬的狀況，所以盡量不要讓電風扇近距離的直接吹身體喔！