出現4種症狀當心肺癌上身 教你3招護肺(組圖)

2019-08-27 14:40 桌面版 简体 0
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聲音嘶啞是肺癌早期很重要的症狀之一,通常會伴有咳嗽的症狀。
聲音嘶啞是肺癌早期很重要的症狀之一,通常會伴有咳嗽的症狀。(圖片來源:Adobe Stock)

肺癌一直是罹患人數居高不下,癌症排行榜上數一數二的癌症。日常生活中,除了要盡可能消除傷肺的因素,我們更要認識肺癌的早期症狀以及保護肺部的方法。

身體出現4種症狀 警惕肺癌已上身

1、聲音嘶啞

聲音嘶啞是肺癌早期很重要的症狀之一,通常會伴有咳嗽的症狀,這種情況的嘶啞很難緩解。通常是因為肺癌轉移到縱膈淋巴結,壓迫喉返神經,引起發音障礙所導致。

如果患者聲音嘶啞,需要先排除惡性腫瘤的可能性,結合喉鏡檢查、胸部CT等相關檢查,必要時進行活檢,以明確病理良惡性,才能指導臨床用藥和治療。

2、肩膀痛

如果沒有原因就覺得肩膀痛,即使經過充分的休息也得不到緩解。此時,我們要預防兩種癌變,一種是肺癌,還有一種是肝癌轉移到膈肌所引起的右肩膀疼痛。

肺癌出現肩膀疼痛時,要考慮骨轉移的可能性,首先採用胸部CT檢查,其次採取骨掃瞄檢查證實,主要採取止痛藥的治療。

3、杵狀指

手腳是離心臟最遠的部位,有許多癌變,手腳是最先感知到的。長期吸菸的男性如果發現手指或足趾末端常有異常增生,肥厚呈杵狀,且不像類風濕性關節炎會引起關節腫痛的話,那麼就要警惕恐是肺部發生了癌變。

這是因為肺部出現病變,導致氣體受阻,誘發組織缺氧,造成手指末端周圍組織增厚。

4、其他信號

肺癌患者還可能出現其他警示信號,包括:胸悶氣急、吃藥都無法緩解的發熱、長期不能好轉的咳嗽並伴有咯血症狀等,出現以上症狀,要盡早到醫院進行檢查為宜。

對於長期吸菸或有腫瘤家族史的人群,最好從40歲左右就要定期接受肺癌的篩查,早發現早治療,增加痊癒的機會。

有一個測試心肺功能的好方法,推薦給大家:深吸一口氣,在水中憋氣,如果能憋50秒,說明你的心肺功能比較好,若是憋氣不能超過30秒,就要提高警覺了。

3件事保護肺部健康

1、多喝水

適量喝水好處多,可以潤燥滋肺。平日要喝溫開水,因為人體肺部怕冷怕燥,而溫開水能滋補肺部,使肺部的痰液變得稀薄,有利於排出。

但還要評估患者是不是肺癌晚期,若是有胸腔積液的情形就不能喝太多水。

2、補充硒元素

水果和大多數蔬菜的含硒量都不高,但是大蒜、蘑菇的硒含量很高。
水果和大多數蔬菜的含硒量都不高,但是大蒜、蘑菇的硒含量很高。(圖片來源:Adobe Stock)

癌細胞的生長需要不斷補充營養物質,而人體微量元素中的「抗癌之王」——硒能阻斷癌細胞的營養供應,使人體快速形成抑制因子來抑制「腫瘤新生血管」的生成,亦即切斷腫瘤細胞的營養來源。

含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽,其次是蛋類、酵母,海產類以金槍魚、大紅蝦、大龍蝦比較好,再次是動物的肝腎臟器,而水果和大多數蔬菜的含硒量都不高,但是蘑菇、大蒜的硒含量很高。

3、養成良好的生活習慣

想要保護肺部,遠離癌症,日常生活中一定要養成良好的生活習慣,戒菸、戒酒,加強體育鍛練來增強體質,並且要多運動,保持良好的精神狀態,不要熬夜,勞逸結合。

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