認知層次決定你的人生(圖)

認知水平高的人能認識到事物的本質，因此判斷能力更強。（圖片來源：Adobe Stock）

知乎網友講過一件有意思的事。

01

有個媽媽抱著孩子擠早高峰地鐵，因為人太多了孩子擠得哇哇大哭，她忍不住大喊：「別擠了，趕著投胎嗎？等下一趟會死嗎？」

旁邊一個人小聲回應說：「大家趕著上班怕遲到，互相體諒一下吧。」

這位媽媽突然歇斯底里地大喊起來：

遲到的那幾個破錢，我賠給你行了吧！

怕遲到不知道早點出門嗎？非得擠在這時候，簡直有病。

你更有病，我說你了嗎？你為什麼要回答我？

……

整個車廂裡，只聽到這位媽媽一個人歇斯底里的咒罵聲。

這種奇葩的歸因，不是經過大腦加工的有意甩鍋，而是低層次認知的本能反應，是典型的自利歸因，這些人一旦遇到不利自己的事情，就會歸因於對外界環境，對別人生出巨大的敵意，覺得一切都是別人的錯。

他們習慣於將自己的成功歸因於自身，失敗歸因於環境。

同事小冀就是這種人。

如果這個月績效得分高了，就滿臉自豪的說我這個月工作做得好，得了個A；反之，一旦得分不理想，就憤憤不平的抱怨領班不公平，居然打了個C。

這種想法，也許可減輕對自己的責備，為失敗尋找到一個妥善的藉口，但也正是這一點讓他們止步不前。

02

中午吃飯時，同事小惠向我們吐糟她表弟沈迷借網貸，她說：

現在的網貸平台太害人，一張身分證就可以貸款，沒有一點門檻，專坑那些少不經事的學生。如果這些平台都能向銀行申請信用卡那樣有嚴格的審核，就不會有那麼多學生陷入不良債務危機……

這讓我想起了鄰居家上個月來了兩個催債的一件事。

他們正在上大學的兒子，在大學期間借了校園貸，已經累計到12萬，孩子自然還不上，借貸方只好找到了父母。

遇到這種事情，一般父母都會狠狠懲罰或教育兒子，避免此類事再度發生，然而鄰居不同，他們並沒有責罰或教育兒子，而是轉去教育借貸方。

夫妻倆苦口婆心的勸說人家以後別做這種害人的生意，還提出讓借貸方與他們簽個協議，以後不再借錢給他兒子。

這個做法讓大家很無語，更讓借貸方哭笑不得。

借貸方忍不住說：「即使我們不借，還有別的借貸方，你們最主要是管好自己的兒子。」

同事小惠和鄰居這種喜歡把鍋甩給外界環境或其他人，是一種低認知的表現，在歸因理論中，是典型的「外部歸因」。

認知層次不同的人，歸因能力有很大的差別。

認知層次高的人自我歸因，認知層次低的人自利歸因。

對於網貸這件事，認知高的人會先反省自己，主動承擔責任，即「自我歸因」；認知能力較低的人，卻只考慮有利於自己的某一方面，把錯誤都歸因與周遭的外部環境，這讓他們在錯誤道路上越走越遠，極大的限制了自身的發展。

03

艾森豪威爾還是士兵的時候，有一天，一個軍官查崗時，看見一個他戴的帽子很大，大的都快把他的眼睛給遮住了。

於是軍官便問：「你的帽子怎麼這麼大呀？」

士兵艾森豪威爾答：「不是我的帽子太大了，而是我的頭太小了。」

「頭太小不就是帽子太大了嗎？」軍官問。

士兵艾森豪威爾接著回答說：

我母親教導我，一個人如果遇上點什麼，應該首先從自己身上找問題，而不是從別的什麼方面找問題。

在遇到問題的時候，人們習慣用自己既定的歸因風格尋找原因和解決問題，只是不同的歸因風格，會導致完全不同的心境。

認知高的人主動反思自己的問題，願意承認自己的不足，只有這樣才能不斷完善自己，取得進步。

04

很多時候，影響我們的不是那件事情本身，而是我們對當下這件事情的認知，認知不同，隨之而來的情緒、狀態以及處事方法可能千差萬別。

曾經看到過一個故事，在美國有一家兄弟兩人，其中一個出奇的樂觀，另一個卻非常悲觀。

他們的父母想讓他們的性格都改變一些，於是就把那個樂觀的孩子鎖進了一間堆滿馬糞的屋子裡，把悲觀的孩子鎖進放滿漂亮玩具的屋子裡。

一小時後，當他們打開悲觀孩子的屋門時，發現他坐在一個角落裡，又抹鼻涕又抹眼淚地哭泣，非常傷心，原來他怕不小心弄壞了玩具，怕挨父母的責罵。

當打開滿是馬糞的房間時，發現樂觀的孩子正在興奮地用一把小鏟挖著馬糞，並不斷地把散亂到門口的鏟乾淨。

看到父母，樂觀的孩子像發現奇蹟似地嚷道：「看這兒有這麼多馬糞，附近一定會有一匹漂亮的小馬，我要給它清理出一塊乾淨的地方來。」

這個樂觀的孩子就是後來的美國總統里根，他從報童到好萊塢明星，再到州長直至走上總統的寶座，這一路發展都得益於他較高的認知。

認識瞭解自己的歸因方式後，你會發現樂觀和消極、幸福和悲傷，都是由他們形成的歸因模式所決定。

認知高的人都有積極自我歸因的習慣，凡事先反省自己的錯誤，主動承擔責任，認定事情可以向著好的方向發展，積極樂觀，因此更能把握自己的命運。

05

奧地利社會心理學家F･海德在《人際關係心理學》一書中，首先提出了歸因理論，後來形成了一套解釋人們行為的「自我認知理論體系」。

海德認為：

很多人在解釋別人行為的時候，會把原因歸到目標人的性格、能力等內因上，在解釋自己行為的時候，通常會歸到環境、經歷等外在因素上，這在自我認知上就很容易產生固執的偏見，從而限制我們的發展。

人與人之間的區別，在於依靠自己的感知和認知來認識這個世界，看法不同，觀點不同，你的行為也就不同，產生的結果自然也不同。

認知明晰的人，面對現實能夠問對問題，及時行動起來；認知不足，就會陷入到低劣問題的泥坑中。

為什麼有的人看起來不傻，做事說話卻很愚蠢，這其實是認知能力不夠。

認知水平高的人，善於用多元化的角度去看待人或事物，不偏頗，他們能認識到事物的本質，因此判斷能力更強。

當今社會比拚的，不是學分成績，不是名校名師，不是專業科目，而是你對自我與社會的終極認知。