15個心理學小技巧教你如何掌控他人和自己(組圖)

「知己知彼，百戰不殆」15個心理學小技巧教你如何掌控他人和自己。

1、讓所有人喜歡你的方法

當你跟一位新朋友說話的時候，注意他眼珠的顏色。這會增加你們目光接觸的機會，會讓他們更喜歡你。

你可以引導自己的身體，讓它少一點緊張，多一點興奮。

2、怎麼把焦慮和負面心情變成正面的

壓力太大嗎？催眠自己，試試看把你的焦慮想成其實是你在興奮。當你的身體碰到緊張或是興奮這兩個情緒，你的身體會發出很相像的反應。你可以引導自己的身體，讓它少一點緊張，多一點興奮。

3、怎麼樣讓對你生氣的人感到慚愧

如果你面對的是個很生氣的人，試著保持冷靜。對方可能會更生氣，但你會取得這個對話的上風。此外，他們之後也會感到很慚愧。

保持眼神接觸，他們會覺得需要再多講一些。

4、怎麼樣讓任何人說出秘密

如果某人只有講出問題的部份答案，你可以等一下並保持眼神接觸，他們會覺得需要再多講一些、把你想要聽到的答案說出來。

5、從一個對的地方展開新戀情吧！

在第一次約會，把你的約會對象帶到一個比較令人興奮的地方。這樣子，他們之後會將你聯想到這種興奮感。

從一個對的地方展開新戀情吧！

6、在別人態度變差之前就阻止他

你的工作是顧客服務嗎？放一面鏡子在你身旁，若人們可以看到他自己，他們的態度就不會那麼差。沒有人喜歡當一個性格古怪的人。

7、若想要別人怎麼樣，自己就先這麼做

當你與人互動時，試著表現出興奮和高興，那們你就會訓練他們也以這樣態度對你。

與人互動時，試著表現出興奮和高興，就會訓練他們也以這樣態度對你。

8、調整到最適當的面試心態

在面試當中，假裝你正在跟一個朋友聊天，你會覺得有自信，也比較不焦慮。

9、用對方法就可以更容易讓別人幫助你

若你想要一個人幫你做一件比較困難的事情的話，先請對方做一個比較簡單達到的事情。或者是，你可以先讓對方否定你一件更困難的事情，這樣當你要求一個稍微比較小一點的請求的時候，他們就會比較願意幫助你。

用對方法就可以更容易讓別人幫助你。（圖片來源：Pixabay）

10、在會議中，預防你的對手攻擊你的方法

在會議中，坐在你對手的隔壁，這樣的距離可能會限制他的「群體心態」。(這種「群體心態」會讓他比較想要對付你。)

11、怎麼樣知道對方喜不喜歡你？

當一群人一起笑，一個人會直覺地看向他最在意的人、或是想變得最親密的。

表現自信，人們就會相信你。

12、自信真的太重要了

人們很難分辨「有自信」和「有能力」這兩者，表現自信，人們就會相信你。

13、別讓別人覺得你不太確定

不要說、或寫「我相信」或「我覺得」，這是很隱晦的，也讓你好像對自己說的話沒信心。

隱晦的說話方式，會讓你好像對自己說的話沒信心。

14、腳不會說謊

對方的腳指向的方位，會透漏出他們在想什麼。指向你，代表他們很投入，如果沒有，代表他們已經想要結束談話了。

15、像摩西一樣，在人群中劈開一條路。（碰到低頭族除外啦！）

當走進人群時，看著你的目的地，當人們看到你的視線和目的地，他們就會自動讓你前往你的目的地。

當人們看到你的視線和目的地，他們就會自動讓你前往你的目的地。（以上圖片來源：Adobe Stock）