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醫師:這3種食物可以「擋住」腦梗塞!(圖)

2018-02-05 06:00 桌面版 简体 0
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經常喝咖啡有降低中風發生風險的功效。
經常喝咖啡有降低中風發生風險的功效。(圖片來源:Adobe Stock)

冬季是腦梗塞的高發季節,腦梗塞又叫中風,多發於動脈粥樣硬化病症的患者,病人常伴有高血壓、動脈硬化、高血脂症、冠心病、糖尿病等慢性病,是導致腦組織缺血、缺氧、壞死,引起神經功能障礙的一種腦血管病。

腦梗塞分為兩種類型,缺血型和出血型。缺血型可達到30%~40%的死亡率,出血型的死亡率更高,接近50%的死亡率。

腦梗塞的發病很突然,經常出現在睡眠時,常聽到有人說在睡夢中就去世了。那麼,人清醒的時候,能否預知腦梗塞來臨呢?腦梗塞有沒有什麼早期徵兆呢?

3個動作就知道是不是腦梗塞

神經內科專家表示,患者和患者家屬如果想第一時間識別是否腦梗塞,記住一句口號,就是「言語含糊嘴角歪胳膊不抬奔醫院」。具體是讓患者做3個動作:

1、是否能複述一句完整的話,如果發現患者很難連貫說一句話,說話含糊不清,就要注意了。

2、讓患者露出牙齒微笑,如果很困難做到,請讓他做第3步。

3、讓患者舉起雙臂,保持10秒以上,如果上肢無力舉起,此時就要及時送醫院。

患者只要出現這3個症狀的其中任意一個,表示有腦梗塞的可能,此時應該立即呼叫救護車,毫不遲疑地送醫院。

發現身邊有人腦梗死怎麼辦?

急性腦梗死是目前致死性、致殘率極高的一種疾病。腦梗死具有一定的突發性,如果身邊有人出現腦中風,救助者第一件要做的事就是「緊急送醫」。

腦中風分為腦梗死和腦出血。腦梗死病人可以通過溶栓治療來搶救,因為溶栓治療搶救的是病人的半暗帶,治療時間要在發病的3~4.5小時之內進行,所以時間就是生命!

預防:3種食物降低腦梗塞患病率

1、綠茶、咖啡

日本國立腦心血管中心小久保義弘博士主持的一項研究結果發現,每天喝2、3杯綠茶的人與完全不喝綠茶的人比起來,腦梗塞的風險下降14%;每天喝4杯以上綠茶的人,腦梗塞風險則更低。如果以出血型的腦梗塞來說,每天喝1杯綠茶的人,中風風險也會降低,而如果每天喝4杯以上的綠茶,中風的風險則可降低35%。

而另一種飲品咖啡,若1週喝3杯以上咖啡的人與完全不喝咖啡的人比起來,腦梗塞的風險會下降1成多,尤其是缺血型的腦梗塞,若每天喝1杯咖啡以上的話,中風發生的風險會降低2成之多。

2、巧克力

最新研究顯示,食用一塊巧克力排可以直接影響大腦,並可能降低中風的風險。

此前的研究已顯示適量食用黑巧克力對人有益,但發表於《神經病學》期刊(Neurology)的最新研究則首次顯示了巧克力作用於血管的機制。

責任編輯: 亞靜 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
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