喝酒時 這些食物千萬不能吃！(圖)

 喝酒的時候，有些食物是要忌口的，否則會傷害身體。（圖片來源：Adobe Stock）

大家都知道喝酒傷身，但是遇到喜宴、公司聚餐、家人或朋友聚會等，難免有一些要喝酒應酬的時候，如果一定要喝酒，奉勸大家要有節制，少喝一些，適度飲酒。

喝酒時總要吃點下酒菜，但是有的菜餚不能和酒精一起下肚，否則是有損健康的。喝酒時忌口和適合吃什麼食物呢？

喝酒忌口的食物

1、山楂

喝酒不能吃山楂，因為經常酒後吃山楂的人容易患上結石。

2、生魚刺身、醉蝦等生冷海鮮

吃海鮮時飲大量啤酒，會引發痛風症。因為大多數海鮮食物會給身體製造過多的尿酸，如不能及時排出，就會使關節或軟組織出現紅腫熱痛，甚至引發高燒。

3、柿子

喝酒的時候不能吃柿子，因為柿子中還有鞣酸，在酒精的作用下會和腸胃裡面的蛋白質食物形成凝塊，無法排出，無法消化。嚴重時會造成腸梗阻。

4、臘腸鹹肉

熏臘醃製的食品含較多亞硝胺，亞硝胺在酒精中的溶解度很大，會增加患食管癌、胃癌等的風險。

5、榴槤

飲酒後，正是因為人體分泌了乙醛脫氫酶，酒精才能被消化，進而排出體外。可是榴槤卻抑制了這種酶的產生，吃完榴槤再喝酒，人就更容易引起酒精中毒，甚至危及生命。

6、西紅柿

喝酒的時候不能吃西紅柿，一來西紅柿是酸味的，吃了它再喝酒會讓人想要嘔吐，其次西紅柿中同樣還有鞣酸，和柿子道理相同，會引起人體不適。

7、碳酸飲料

碳酸飲料中的成分能加快身體吸收酒精，從而對肝臟造成損傷。

8、酒後不要喝濃茶

茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。

喝酒時適合的下酒菜

空腹喝酒容易醉酒，而且對腸胃有傷害，最好吃點食物或者喝點牛奶。

1、涼拌菜

喝酒的時候吃些涼拌海帶、香菇油菜等菜餚，既可穩定水、電解質和酸鹼平衡，又可防止酒精中毒。

2、豆腐菜

任何酒都含有乙醛，乙醛是一種有毒物質。而豆腐中有一種重要的胺基酸，它能解乙醛之毒，使其排出體外。因此，人們在飲酒時或飲酒後吃點豆腐大有好處。