伴侶夫妻關係 決定你的身心健康(圖)
伴侶夫妻關係 決定你的身心健。（圖片來源：Pixabay)
我們的身心健康，除了受到飲食習慣、生活習慣等影響外，還受到我們與自己、與他人、與外界關係的影響。也就是說，身心健康是一種內在世界與外在世界的和諧。
說到我們與外界的關係，其中，最重要的關係，自然是我們與妻子/丈夫、生命伴侶的關係。你可能會說，不對吧？最重要的外界關係，應該是我們與父母、孩子的關係吧！但事實上，父母與我們真正在一起的時間，到我們成年、成家立業之時便相比淡化了；我們與孩子的關係，也是相應地，在孩子成年、成家立業之時淡化。而這個時候，取而代之的，是我們與妻子/丈夫之間的關係，這個關係將持續更長時間，直到我們其中一方生命結束。
你可能會說，有些人的婚姻關係只持續幾年，就離婚了，那也不長啊？但是，無論一個人的婚姻持續幾年，大多數情況下，一個人都會持續進行這種婚姻關係。比如，再婚。只要有愛情、婚姻存在，就持續有我們與異性伴侶關係的存在。
更重要的是，這個關係往往比其它任何關係更親密，同時更微妙。從某種意義上來說，一個人與異性伴侶的關係，決定了這個人的身心和諧狀況，身心健康狀況。
你去瞭解，就會知道，一個與生命伴侶、妻子/丈夫，關係不和諧的人，他們很少會持續身心健康的。當一個人與自己朝夕相處的伴侶，關係不和諧，自然內心經常被負面情緒困擾，這些負面情緒，經常存在，慢慢使身體內部能量越來越混亂，最終影響身心系統的平衡，出現健康問題。
另一個角度，因為伴侶、夫妻關係，我們與自己的伴侶、妻子/丈夫的能量場是相通的，這就使我們很容易受到伴侶的影響。所以，有句話這樣說：一個成功的男人背後，必有一個偉大的女人。反過來說，一個從內而外優雅、自信、美麗的女人背後，一定有一個優秀的、愛她的男人。因為伴侶、夫妻關係的和諧，使一個人更容易獲得身體與心靈的能量和諧，這使他們更容易獲得成長，綻放自己的光彩。
我們都知道，異性關係、夫妻關係，是我們每個人來到這個世界上要修的最重要、最系統、最難的功課之一，它需要我們用幾十年，甚至一輩子去修。之所以，上天如此安排，或許恰恰是因為，對每個人來說，修好這個生命功課，是我們人生幸福、安康、實現自我、靈魂蛻變的必要基礎。
「人」字，一撇一捺，一個人要站得穩，活得好，做一個完整的人，就需要首先找到一個適合自己的伴侶，然後與他/她攜手共進，互相幫助，互相支持，互相鼓勵，彼此成就更好的對方。如此，幸福、健康、富足才會一一來臨，從而走出一片精彩而美好的人生來。
對於，那個你每天抬頭不見、低頭見，與你共餐、同床、共枕、共眠……的人，他/她的一舉一動，每一個情緒狀態都直接影響你的情緒、心情和狀態，你若不在此處花些心思和智慧，處理好與他/她的關係，你的世界又如何能和諧呢？
和諧的伴侶/夫妻關係，將給你一個溫暖、幸福的家庭氛圍，而這是一個人身心健康的基礎。在這樣的家庭氛圍中，你能放鬆身心，獲得愛與溫暖的力量，能消除你在外界沾染的所有負能量，能修復你在外受損的心。和諧的伴侶、夫妻關係，讓你熱愛生活，感受到活著的美好，讓你對一切充滿希望和信心……所有這一切，都將成為滋養你生命，更加健康美好成長的營養和力量。
所以，如果你正在尋找更有效的身心健康方法，除了在飲食、運動等生活習慣方面的努力改善，你還得花必要的心思，去使你們的伴侶/夫妻、家庭關係更加和諧。要知道，沒有這個基礎，你再多的健康努力，都永遠只能實現六分的效果。
沒有和諧的伴侶、夫妻關係，再好的健康方法，都效果不佳！