印度健身之父Marnohar Aich百歲時的照片。（圖片來源：Getty Images）
【看中國2017年5月1日訊】1912年，印度的健身之父艾奇（Marnohar Aich）出生在一個偏遠的村莊Dhamti（現在的孟加拉國），他的身高只有4英尺11英吋（約1.5米）。
他於2016年6月5日去世，享年104歲。在他去世之前，一直仍堅持健身，而且身體狀況依然良好。
艾奇從小喜歡摔跤和舉重，在12歲時力氣就已經大得驚人，不幸的是，他患上了黑熱病，活下來的艾奇力量則大打折扣，但他並沒有放棄。
艾奇在1942年加入皇家空軍，開始追求健身。他被招進了英國皇家空軍英國官員Reub Martin的體重訓練。有一天，面對一名英國軍官的欺辱，氣憤的Aich扇了他一巴掌，隨即被判入獄，為了能夠繼續鍛練身體，Aich每天在監獄工作12個小時作為交換，英國的官員也為他提供一份適合健身的飲食。
他的毅力和堅持得到了回報，1950年，38歲的Aich獲得了大力神杯比賽的冠軍，1952年又獲得世界健美先生錦標賽的冠軍。
在曾經的國際春季拉力比賽中，Aich創造了拉開275磅（約249斤）張力彈簧的記錄，直到2003年，已經90歲高齡的Aich才正式提出退賽。
2012年，艾奇成為百歲老人，他認為「以牛奶，水果和蔬菜，米飯，扁豆和魚組成的簡單飲食是他健康的原因」。另外，他不允許任何緊張的因素困擾自己的生活。艾奇在他生命的最後幾天，還一直在幫助他的兒子打理健身中心。
責任編輯： 呂仁
--版權所有，任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
本文短網址：
看完那這篇文章覺得
排序