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小心痛風引起全身病變!中醫有良方(圖)

 2016-12-14 00:23 桌面版 简体 打賞 0
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痛風,實際上是一種全身病變,可引起多臟器損害,甚至危及生命。(網路圖片)

痛風,是由於體內嘌呤代謝紊亂所引起的一類疾病。因其起病急驟,來勢如風,疼痛劇烈,多伴紅腫,走時較快,不留影蹤,故名痛風。該病的臨床特點是高尿酸血症,及由此引起的痛風性急性關節炎反覆發作、痛風石沉積、痛風石性慢性關節炎和關節畸形。常累及腎臟引起慢性間質性腎炎和尿酸性腎結石,並引起腎功能損害,累及血管可以引起高血壓,累及心臟可以引起冠心病,並且常常伴發高脂血症、糖尿病等疾病。

因此,儘管痛風多表現在關節引起關節炎,但實際上它是一種全身病變,可引起多臟器損害,甚至危及生命,因此,必須引起高度重視。

「痛風」的食療方

痛風患者對飲食一定也要有所講究,基本上要多喝水少喝酒,儘量不要吃普林含量高的食物,如:內臟、小魚乾、吳郭魚、白帶魚、四破魚、虱目魚、魷魚、干貝、牡蠣、高湯、黃豆芽、蘆筍、香菇等,家畜肉類食品及豆類的普林含量也不少,不宜多吃。但是痛風患者也不是什麼都不能吃,像蔬菜水果類則多吃無妨。

1、茶飲

用鮮竹葉、白茅根各10克。鮮竹葉和白茅根洗淨後,放入保溫杯中,以沸水沖泡30分鐘,代茶飲,利尿、防痛風合併症腎結石。

2、薏仁粥

取適量的薏仁和白米,兩者的比例約為三比一,薏仁先用水浸泡四、五個鐘頭,白米浸泡三十分鐘,然後兩者混合,加水一起熬煮成粥,痛風的症狀一般是半夜或清晨急性發作,有發熱、頭痛、口乾口苦、關節紅腫、熱痛等症狀,早期多累計足跟、指、趾等中小關節,晚期或見關節腫大、畸形、僵硬、耳輪、指間、指掌處呈現黃白色痛風或破潰形成瘺管。

專家建議:為了預防和治療痛風,飲食上應做到三多三少

1、多喝水,少喝湯

血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水,少喝肉湯、魚湯、雞湯等。白開水的滲透壓最溶解體內各種有害物質。多喝白開水可以稀釋尿酸,加速排泄,使尿酸水準下降。

2、多吃鹼性食物,少吃酸性食物

痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過多吃酸性食物,會讓病情加重。而多吃鹼性食品,能幫助補充鉀、鈉、氯離子,維持酸堿平衡。

3、多吃蔬菜,少吃飯

多吃菜,有利於減少嘌呤的攝入量,增加纖維素。飯有利於控制熱量攝入,限制體重、減肥降脂。

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