「白頭翁」有解了!8個小偏方讓您告別白髮(組圖)


「白頭翁」有解了!食療小偏方讓您告別白髮。

當今社會中「人未老、頭先白」的現象很多,年紀輕輕就頂了一頭白髮。究其原因,多為熬夜、眠少,飲食失衡,比如,前額白髮,多為脾胃失調。兩鬢白髮,或為肝膽不足有關。頭頂、後腦白髮,多為腎氣不足引起。

中醫介紹,食療是解決白髮的好選擇,下面中醫就為大家推薦幾款食療方,讓你輕鬆解決白髮煩惱。


黑豆淘洗乾淨反覆蒸晒。

1、將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、晒後,貯於瓷瓶內,每日食2次,每次食6克,嚼後淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個、大核桃仁2個,堅持服用必有療效。

2、取大核桃12個、剝去外殼及肉上衣膜,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃後濾去渣,然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次,每次6-9克,早晚空腹或飢餓時隨時服用。


鮮桑椹1000克洗淨,加水適量煎煮。

3、將鮮桑椹1000克(或乾品500克)洗淨,加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次、然後加水再煮,共取煎液2次。合併煎液後,再以小火煎熬濃縮,至較為粘稠時,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷後裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水沖化飲用,每日2次。


核桃養發。

4、取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出後去掉皮尖,然後將適量白糖放入鍋中,待溶化後倒入核桃仁中攪勻,冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。

5、將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛,再加入蜂蜜少許調勻置瓶中,每次1湯匙,用白開水送服,每日3次。


糯米泔水發酵搓洗頭髮。

6、糯米泔水發酵搓洗法,將淘糯米濾下的泔水,瀝取基底層存放3日,待其發酵變酸後,用其擦搓頭髮,後清洗淨,每日1次。經久使用,能促使白髮變黑,而且有潤發、使頭髮烏黑髮亮的功效。

7、大豆煎。用米醋、大豆,以米醋煮豆至爛、去豆煮稠、塗發,能烏須黑髮,使白髮變黑。


黑豆、白果、黑芝麻、何首烏研碎炒熟。(以上為網路圖片)

8、黑豆250克、白果30粒,研碎炒熟,黑芝麻100克,何首烏150克炒熟,四味混合後放入瓶中,每天早飯後服用30克。

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